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辛旨もちもちさつま揚げ炒めラーメン

つくり手whtnals1024
コチュジャンとテンジャン(韓国味噌)の深いうま味にオイスターソースの風味が加わった、ピリ辛のさつま揚げ炒めラーメンです。もちもちのさつま揚げとラーメンの組み合わせがやみつきになり、15分で完成する超簡単レシピでおつまみに最適です。
調理時間
15分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- さつま揚げ300g
- インスタントラーメン2個
- にんにく(みじん切り)2大さじ
- コチュジャン3大さじ
- テンジャン1大さじ
- 粉唐辛子1小さじ
- オイスターソース1大さじ
- 濃口醤油1大さじ
- 砂糖1大さじ
- ダシダ1小さじ
- サラダ油20ml
- 水1000ml
- ごま油1大さじ
- ごま1小さじ
- こしょう1小さじ
02
作り方 をチェック
1
さつま揚げ300g

さつま揚げを1cmの厚さに薄く切って準備してください。
2

ボウルにコチュジャン大さじ3、テンジャン大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ2、オイスターソース大さじ1、濃口醤油大さじ1、砂糖大さじ1、粉唐辛子小さじ1、ダシダ小さじ1を入れてよく混ぜ、タレを作ります。
3
00:00/ 01:00

フライパンにサラダ油20mlをひき、中火で熱したらタレを全て入れて1分間、香りが立つまで炒めてください。
4
00:00/ 03:00
さつま揚げ300g

切ったさつま揚げを加え、中火で3分間、頻繁に混ぜながら炒めてタレが全体に絡むようにします。
5
00:00/ 03:00

別の鍋に水1000mlを沸かし、ラーメンの麺だけを入れて2~3分茹で、水気を切ってください。
6
00:00/ 01:00
さつま揚げ300g

炒めたさつま揚げに茹でたラーメンの麺を加え、1分間さらに炒めて絡めたら、ごま油大さじ1、いりごま小さじ1、こしょう小さじ1を振って火を止めます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
954kcal
エネルギー
27g
たんぱく質
123g
炭水化物
39g
脂質
04







