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チャムナムルビビムグクス

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

リンゴをすりおろして加えた、さわやかで自然な甘さのたれに、香りのよいチャムナムル(三つ葉)を合わせた一品です。

調理時間
20
分量
3人分
評価
0.00
チャムナムルビビムグクス
01

材料 をそろえる

3人分
3人分
  • 小さめのリンゴ1個
  • 5大さじ
  • 砂糖3大さじ
  • 粉唐辛子12小さじ
  • 濃口醤油4大さじ
  • コチュジャン2大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • いりごま5g
  • 熟成キムチ50g
  • 三つ葉30g
  • 素麺400g
  • 0.5大さじ
02

作り方 をチェック

1

小さめのリンゴ1個を適当な大きさに切り、酢大さじ5と一緒にミキサーに入れて滑らかになるまで攪拌します。リンゴの酸味と甘みがたれの自然なベースになります。

2
にんにく(みじん切り)1大さじいりごま5g

ミキサーで攪拌したリンゴベースに、砂糖大さじ3、粉唐辛子大さじ4、濃口醤油大さじ4、コチュジャン大さじ2、にんにく(みじん切り)、いりごまを加えてよく混ぜ、ビビムタレを作ります。

3

沸騰したお湯に塩少々を加え、素麺400gを茹で、冷水で何度も揉み洗いしながら水気をしっかり切ります。

4
熟成キムチ50g

ボウルに茹でた麺と準備したタレ、細かく刻んだ熟成キムチをたっぷり入れ、タレが麺によく絡むように手で全体を混ぜ合わせます。

5
いりごま5g三つ葉30g

器にビビムグクスをたっぷり盛り、その上に新鮮なチャムナムル(三つ葉)をたっぷりのせ、いりごまを振って仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

641kcal
エネルギー
14g
たんぱく質
142g
炭水化物
3g
脂質
04

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