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プルコギベイク

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

薄いパイシートの中に炒めた牛プルコギとチーズ、ハラペーニョを入れて焼き上げたコストコスタイルのボリューム満点のベイクです。

調理時間
20
分量
1人分
評価
0.00
プルコギベイク
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 牛プルコギ300g
  • 玉ねぎ1/2個
  • えのきだけ1/2個
  • パイシート3個
  • ハラペーニョ10g
  • モッツァレラチーズお好みで
  • 卵液少々
02

作り方 をチェック

1
牛プルコギ300gえのきだけ1/2個玉ねぎ1/2個

フライパンに牛プルコギと千切りにした玉ねぎ、えのきだけを入れて美味しく炒めてください。

2
モッツァレラチーズお好みでハラペーニョ10gパイシート3個

薄く伸ばしたパイシートの上に炒めたプルコギ、ハラペーニョ、モッツァレラチーズをのせます。

3
卵液少々

生地の端に卵液を塗り、口を閉じてくるくると巻きます。表面にも卵液をまんべんなく塗ってください。

4
00:00/ 10:00

180度に予熱したオーブンに入れ、10分間こんがりと焼いて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

958kcal
エネルギー
80g
たんぱく質
54g
炭水化物
58g
脂質
04

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