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⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

MZ風ブルダック麺

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ブルダックソースを使ったピリ辛で簡単な麺料理。ラーメンより少し辛く、コシのある食感が特徴です。

調理時間
10
分量
2人分
評価
0.00
MZ風ブルダック麺
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • ブルダックソース16大さじ
  • 濃口醤油2大さじ
  • ごま油1大さじ
  • そうめん150g
  • きざみのりお好みで
  • ごま少々
  • 卵黄お好みで
02

作り方 をチェック

1

ブルダックソース大さじ4、濃口醤油大さじ2、ごま油大さじ1をボウルに入れて混ぜ、ソースを作ります。ソースがよく混ざったら麺とよく絡みます。

2
00:00/ 04:00
そうめん150g

鍋に湯を沸かし、そうめん150gを入れて3~4分茹でます。そうめんが柔らかくなるまで中火で調整します。

3
そうめん150g

茹でたそうめんを冷水で十分に洗い、でんぷん質を落とします。こうすると麺がコシがあり美味しく仕上がります。

4
そうめん150g

洗ったそうめんに先に作ったソースを加えてよく混ぜます。ソースが麺に均等に絡むように何度も和えてください。

5
きざみのりお好みでそうめん150gごま少々卵黄お好みで

そうめんの上にきざみのり、ごま、卵黄をのせて仕上げます。トッピングをのせると見た目にも美味しくなります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

508kcal
エネルギー
14g
たんぱく質
93g
炭水化物
28g
脂質