【黒白料理人 サム・キム】のフュージョンコウイカ炒め麺

サム・キムシェフの独創的なフュージョンレシピを再現したバージョンで、韓国風食材とタイのパッタイ要素が融合した甘辛い炒め麺です。元のレシピとは材料の比率が多少異なるかもしれませんが、新鮮な海鮮と手打ち麺の調和が印象的でした。海の香りあふれる一品としておすすめします。

材料 をそろえる
- コウイカ200g
- 牛バラ薄切り肉150g
- オイスターソース2大さじ
- パッタイソース3大さじ
- ハルラボン1個
- あわび100g
- わけぎ50g
- アンチョビホタテソース2大さじ
- ミニ白菜2個
- パスタ150g
- 小麦粉120g
- 卵1個
- 塩0.3大さじ
- にんにく(みじん切り)2大さじ
- オリーブオイル60ml
- こしょう1小さじ
- にんにく3個
- しょうが(みじん切り)20g
- 醸造醤油2大さじ
- レモン1個
- 砂糖1大さじ
- ごま油1大さじ
- でんぷん18g
- 玉ねぎ1個
- 長ねぎ1本
作り方 をチェック
小麦粉と卵黄をハンドブレンダーに入れて滑らかに攪拌し、麺生地を作ります。生地を麺棒で広く伸ばし、何層かに折りたたんでから薄く切り、手打ち麺を用意してください。パスタは沸騰した塩水で8分ほど茹で、ざるにあげて水気を切っておきます。
コウイカに切り込みを入れ、にんにく(みじん切り)、オリーブオイル、こしょう、塩を加えて10分間漬け込んでください。あわびは熱湯で2分茹でてやわらかく下処理します。ミニ白菜は一口大に切って用意します。
オリーブオイルをひいたフライパンに薄切りにんにくと塩を入れ、中火で1分炒めて香りを出します。ミニ白菜を加え、アンチョビホタテソースをふりかけ、3分間こんがりと焼きます。炒めたにんにくのフライパンにイカを入れ、2分間手早く炒めてください。
ボウルににんにく(みじん切り)、しょうが(みじん切り)、醤油、オリーブオイル、ハルラボン果汁、レモン果汁を混ぜ、砂糖とごま油を加えてドレッシングソースを完成させます。牛バラ薄切り肉はでんぷんを薄くまぶし、熱したフライパンで3分間揚げ焼きにしてカリッと仕上げます。
玉ねぎと長ねぎを適当な大きさに切り、フライパンに入れて中火で2分炒め、透明になるまで炒めます。わけぎを別のフライパンに入れ、にんにく(みじん切り)を加えて1分炒めた後、あわびとごま油、オイスターソースを加えて混ぜ合わせます。
炒めた材料に下焼きした牛バラ薄切り肉を加え、さらに2分炒めて全体がよく混ざるようにします。茹でたパスタをドレッシングソースで和え、手打ち麺は麺の茹で汁で3分温めて加えます。
手打ち麺を炒めた材料に加え、パッタイソースを注いで中強火で4分炒め、ソースがよく絡むようにします。焼いたミニ白菜とハルラボンを皿に盛り、ドレッシングソースと炒めたイカをのせてください。
炒め麺に焼いたわけぎをのせ、こしょうで最後の味を調えて完成です。熱いうちにすぐにサーブし、海の香りと辛味をお楽しみください。
栄養メモ
1人分あたりの目安







