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コチュイッムチム(唐辛子の葉の和え物)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

唐辛子の葉特有のピリッとした爽やかな味わいが生きている、簡単なナムルの和え物

調理時間
10
分量
2人分
評価
2.01
コチュイッムチム(唐辛子の葉の和え物)
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 粉唐辛子1/2大さじ
  • クッカンジャン1大さじ
  • にんにく(みじん切り)1/2大さじ
  • ごま油1大さじ
  • ごま少々
  • 1大さじ
02

作り方 をチェック

1

唐辛子の葉を広げて、長い茎を取り除きます。茎が硬くて食べにくいので、取り除く必要があります。

2
00:00/ 01:20

鍋に水を入れ、沸騰したら塩大さじ1を加えます。唐辛子の葉180gを入れ、40秒だけ茹でます。唐辛子の葉は柔らかいので40秒で十分です。

3

茹でた唐辛子の葉を冷水で3回しっかり洗い、水気をしっかり絞ります。

4

水気を絞った唐辛子の葉を一口大にざくざく切り、ボウルに入れます。

5

粉唐辛子小さじ1/2、クッカンジャン大さじ1、にんにく(みじん切り)小さじ1/2、ごま少々、ごま油大さじ1を加えてよく和え、完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

71kcal
エネルギー
2g
たんぱく質
4g
炭水化物
8g
脂質
04

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