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韓国かぼちゃのジャンチィグクス

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

うま味たっぷりのさっぱりしたスープに韓国かぼちゃをたっぷり入れて、熱々で楽しむジャンチィグクス。コシのある素麺と柔らかい野菜が絡み合い、心も体も満たされます。

調理時間
15
分量
2人分
評価
0.00
韓国かぼちゃのジャンチィグクス
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 素麺2人分
  • 韓国かぼちゃ0.5個
  • 1個
  • 長ねぎ0.1本
  • クッカンジャン2大さじ
  • ツナエキス2大さじ
  • 固形スープの素2個
  • 600ml
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 02:30
600ml

沸騰したお湯に麺2人分を入れ、2分30秒茹でます。水が溢れたら冷水を少しずつ加えながら茹でてください。ざるに麺を上げ、冷水で3〜4回洗うと後で麺のコシが増します。

2

韓国かぼちゃ半分を長く切り、薄く千切りにします。長ねぎ1/4本を半分に切って薄くスライスします。これで材料の準備は完了です。

3
00:00/ 05:00
韓国かぼちゃ0.5個

鍋に水600mlを入れ、クッカンジャン大さじ2、ツナエキス大さじ2、固形スープの素2個を加え、千切りにした韓国かぼちゃを入れます。中火で5分ほど煮て、韓国かぼちゃが柔らかくなるまで調理します。

4
00:00/ 01:00
長ねぎ0.1本1個

沸騰したスープに溶き卵1個を加え、スライスした長ねぎを加えます。さらに1分ほど煮て卵がふんわりと固まったら火を止めます。

5
素麺2人分

皿に茹でた素麺を盛り、熱いスープを注ぎます。すぐに食べるとスープがさっぱりして美味しいです。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

401kcal
エネルギー
16g
たんぱく質
71g
炭水化物
4g
脂質
04

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