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コマッ(赤貝)ビビンバ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

柔らかくてぷりぷりのコマッ(赤貝)の身に、甘辛くて旨味のあるタレが絡んだ、お店レベルのビビンバです。たっぷりの量で、外食の5分の1の価格で楽しめます。

調理時間
10
分量
2人分
評価
0.00
コマッ(赤貝)ビビンバ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 新コマッ(赤貝)1000g
  • 粉唐辛子4小さじ
  • 濃口醤油4小さじ
  • ツナエキス1小さじ
  • オリゴ糖0.3大さじ
  • 料理酒0.3大さじ
  • ヨンドゥ0.3大さじ
  • 梅シロップ0.3大さじ
  • にんにく(みじん切り)2小さじ
  • わけぎ10g
  • 唐辛子1個
  • ご飯2杯
  • えごま油1大さじ
02

作り方 をチェック

1

新コマッ(赤貝)1kgを砂抜きして茹で、身だけを取り出して準備します。前回の動画で紹介した方法で茹でると、身が硬くならずしっとり柔らかくなります。こうして準備したコマッの身を使います。

2

粉唐辛子小さじ4、濃口醤油小さじ4、ツナエキス小さじ1、オリゴ糖小さじ1、料理酒小さじ1、ヨンドゥ小さじ1、梅シロップ小さじ1、にんにく(みじん切り)小さじ2をボウルに入れてよく混ぜます。全ての材料が均一に混ざり、甘辛いタレができればOKです。

3

できたタレに準備したコマッの身と、みじん切りにしたわけぎ少々、唐辛子少々を加えてよく和えます。コマッの身にタレがしっかり絡むように混ぜて漬け込みます。タレの味がコマッに染み込むと美味しいです。

4

ご飯2杯分をタレに漬けたコマッに加えてよく混ぜます。ご飯粒一つ一つにタレが均等に絡むまで混ぜます。

5
えごま油1大さじ

最後にえごま油小さじ3を加えてもう一度混ぜて完成です。えごま油が艶と香ばしい風味を加えます。すぐに食べるのが一番美味しいです。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

817kcal
エネルギー
81g
たんぱく質
99g
炭水化物
15g
脂質
04

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