Cookuru
👨‍🍳 シェフのレシピ🍽️ ひとりごはん

お肉たっぷり超簡単ラグーパスタ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ひき肉と市販のトマトソースを使って深い味わいを出す超簡単ラグーパスタです。肉の風味と野菜の甘みが調和し、ボリューム満点の一食にぴったりです。

調理時間
20
分量
1人分
評価
0.00
お肉たっぷり超簡単ラグーパスタ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • ひき肉200g
  • 市販のトマトソース1瓶
  • パスタ100g
  • 玉ねぎ0.5個
  • にんにく6個
  • オリーブオイル30ml
  • 0.5大さじ
  • こしょう0.3小さじ
  • パルメザンチーズの粉15g
02

作り方 をチェック

1

玉ねぎ1/2個をみじん切りにし、にんにく5~6片をにんにくみじん切り器でたっぷりみじん切りにしておきます。材料を細かく切ることでソースとよく馴染み、深い味わいになります。

2
オリーブオイル30mlにんにく6個こしょう0.3小さじひき肉200g0.5大さじ

フライパンにオリーブオイルを2周ほど入れ、ひき肉とみじん切りにしたにんにくを加えます。塩とこしょうで下味をつけ、肉に火が通るまで炒めます。

3
玉ねぎ0.5個

肉に火が通ったら、みじん切りにした玉ねぎを加えて一緒に炒めます。中火で玉ねぎがしんなり透明になるまでしっかり炒めると、野菜の甘みが引き立ちます。

4

市販のトマトソース1瓶をすべて注ぎ、中弱火でとろみが出るまで煮詰めるように炒めます。ソースが焦げないように絶えず混ぜながら、材料の旨味を引き出します。

5

沸騰したお湯にパスタ1人分を入れ、好みの硬さに茹でます。麺を茹でている間、ラグーソースが冷めないように火加減を調整しながら保温します。

6
パルメザンチーズの粉15gオリーブオイル30mlパスタ100g

茹でたパスタを器に盛り、オリーブオイルを少々絡めたら、作っておいたラグーソースをたっぷりかけます。最後にパルメザンチーズの粉を振りかけて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1440kcal
エネルギー
67g
たんぱく質
134g
炭水化物
71g
脂質
04

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