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サーモン太巻き(サーモンキンパ)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

腕ほどもある太さの圧倒的なビジュアルで、新鮮なサーモンとふんわり卵焼きが調和したプレミアムキンパです。

調理時間
25
分量
1人分
評価
0.00
サーモン太巻き(サーモンキンパ)
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • サーモン200g
  • 3個
  • 砂糖0.3大さじ
  • めんつゆ8ml
  • 料理酒0.5大さじ
  • きゅうり0.5個
  • カニカマ80g
  • ご飯1杯
  • ごま油1.5大さじ
  • 0.1大さじ
  • キンパ用のり2枚
  • わさび5g
  • 刺身醤油10ml
02

作り方 をチェック

1
サーモン200g

新鮮なサーモンをキンパに入れやすいように、大きくて細長い形に切って準備します。

2

ボウルに卵3個、砂糖1/3スプーン、めんつゆ半スプーン、料理酒半スプーンを入れてよく混ぜ、卵液を作ります。

3
3個

作った卵液をざるで1~2回こします。こうして卵の殻や白身の筋を取り除くと、よりなめらかな食感の卵焼きになります。

4

四角いフライパンに油をひき、卵液を少しずつ流し入れながら巻いて、厚みのある日本風卵焼きを作ります。

5
きゅうり0.5個

きゅうりはきれいに洗い、スライサーで細く千切りにして準備します。

6

カニカマ4本を繊維に沿って細かく裂き、ふんわりとした食感が出るように準備します。

7

ご飯1杯にごま油大さじ1と塩2つまみを加え、しゃもじで優しく混ぜて下味をつけます。

8
ご飯1杯

キンパ用のり2枚を準備し、端に水をつけて長くつなぎ合わせ、味付けしたご飯を薄く広く敷き詰めます。

9
サーモン200gきゅうり0.5個カニカマ80gごま油1.5大さじご飯1杯

ご飯の上に卵焼き、サーモン、カニカマ、きゅうりの順に具材をたっぷりのせ、しっかりと巻いた後、のりの表面にごま油を塗ります。

10
刺身醤油10mlわさび5g

包丁で均等な厚さにきれいに切り、わさびと刺身醤油を添えて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1254kcal
エネルギー
76g
たんぱく質
92g
炭水化物
63g
脂質
04

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