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札幌風スープカレー

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

様々な野菜を揚げて風味を最大限に引き出し、炭火で焼いた鶏もも肉を添えた、濃厚でピリッとした本格札幌スタイルのスープカレーです。

調理時間
60
分量
2人分
評価
0.00
札幌風スープカレー
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 丸鶏1羽
  • 玉ねぎ3個
  • にんにく12個
  • ブロッコリー1株
  • かぼちゃ0.3個
  • 韓国かぼちゃ0.5個
  • パプリカ1個
  • ミニキャベツ6個
  • ひらたけ200g
  • 1500ml
  • カレースパイスパウダー2大さじ
  • 固形カレー100g
  • ビーフストックキューブ1個
  • 乾燥唐辛子5g
  • ローリエ2枚
  • ソーセージ1個
  • モッツァレラチーズ1枚
  • ご飯2杯
  • レモン0.3個
  • わけぎ10g
  • サラダ油10ml
  • 0.5大さじ
  • こしょう0.5小さじ
02

作り方 をチェック

1
ブロッコリー1株韓国かぼちゃ0.5個かぼちゃ0.3個パプリカ1個

韓国かぼちゃは0.5cm厚さの半月切りにし、パプリカは大きめに切ります。ブロッコリーは一口大に分け、かぼちゃは種を取り除いて薄切りにしておきます。

2
丸鶏1羽

丸鶏から鶏もも肉2本を切り離し、残ったガラと手羽部分はエアフライヤーに入れて香ばしい香りがするまでこんがり焼きます。

3
乾燥唐辛子5gにんにく12個ローリエ2枚こしょう0.5小さじ

鍋に焼いた鶏ガラ、水1.5L、ローリエ、乾燥唐辛子、つぶしたにんにく、こしょうを入れてよく煮込み、濃い出汁を取ります。出汁がしっかり出たら、ざるでこしてスープだけを別に取っておきます。

4
にんにく12個サラダ油10ml

玉ねぎ3個を非常に細かいみじん切りにし、フライパンにサラダ油をひいて茶色くなるまでしっかり炒めます。そこにつぶしたにんにくと塩少々を加えて風味を足します。

5
カレースパイスパウダー2大さじビーフストックキューブ1個固形カレー100g玉ねぎ3個

炒めた玉ねぎにカレースパイスパウダーを加えて香りを立て、熱湯で溶いておいた固形カレーとビーフストックキューブを加えてカレーベースを完成させます。

6
0.5大さじ

準備したカレーベースに鶏の出汁を注ぎ、普段のカレーよりずっと薄い濃度になるよう混ぜながら煮ます。味を見て足りなければ塩で調えます。

7
ブロッコリー1株ミニキャベツ6個かぼちゃ0.3個パプリカ1個

フライパンに油を多めに入れ、温度が上がったらかぼちゃ、ブロッコリー、ミニキャベツ、きのこ、パプリカの順にこんがり揚げて油を切ります。

8
ソーセージ1個

切り離しておいた鶏もも肉とソーセージを炭火グリルにのせます。蓋をして中までしっとりと焼き、皮はパリッと焼いて燻製の香りをつけます。

9
レモン0.3個わけぎ10gご飯2杯

器に揚げた野菜と焼いた鶏もも肉を盛り付け、煮たスープカレーをたっぷりかけます。刻みわけぎを散らし、チーズをのせてバーナーで炙ったご飯とレモンを添えて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1677kcal
エネルギー
96g
たんぱく質
172g
炭水化物
68g
脂質
04

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