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テックスメックス風エンチラーダ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

柔らかくほぐした牛肉と香ばしいチーズをトルティーヤで包み、チリソースで和えた、コクと深みのあるテックスメックススタイル。

調理時間
120
分量
4人分
評価
0.00
テックスメックス風エンチラーダ
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • チャックアイロール2000g
  • トルティーヤ2枚
  • モントレージャックチーズ50g
  • コルビージャックチーズ50g
  • 玉ねぎ1個
  • チレ・グアヒージョ8個
  • チレ・アンチョ3個
  • にんにく1個
  • オレガノ1小さじ
  • クミン1g
  • こしょう0.5小さじ
  • 2大さじ
  • 2000ml
  • サラダ油30ml
02

作り方 をチェック

1

チャックアイロール2kgを小さな塊に切って準備します。小さく切るほど、後でソースに絡めやすくなります。

2
00:00/ 90:00

圧力鍋に切った肉すべて、玉ねぎ半分、水2L、塩大さじ2を入れ、蓋を閉めてシューッという音がするまで強火で加熱し、90分煮ます。肉がフォークで簡単にほぐれるほど柔らかくなります。

3
2000ml

チレ・グアヒージョ8個とアンチョ3個を流水で洗い、ヘタを切り落として種を振り落とします。唐辛子の種はほとんど裏返して振り落とし、苦味を減らします。

4
モントレージャックチーズ50gコルビージャックチーズ50g

モントレージャックチーズとコルビージャックチーズをフードプロセッサーでシュレッド状にすりおろして準備します。黄色いチーズを混ぜて見た目を良くします。

5
トルティーヤ2枚サラダ油30ml

サラダ油を中火で熱し、大きめのトルティーヤを気泡が出る程度に軽く揚げます。カリカリになりすぎないようにすぐに取り出し、柔らかい状態で冷まします。

6
玉ねぎ1個

圧力鍋を開けて、肉ととろけるほど柔らかくなった玉ねぎを取り出し、フォークで全部ほぐします。肉が簡単にほぐれない場合は追加で調理します。

7
00:00/ 05:00

圧力鍋に残ったスープに洗った唐辛子を入れ、5分浸します。唐辛子がふっくらしたら、スープ約1Lと一緒にミキサーに入れます。

8
にんにく1個

ミキサーに戻した唐辛子とスープ1L、にんにく(みじん切り)5~6片、玉ねぎ半分、オレガノ小さじ1、クミン小さじ1/2、挽きたてのこしょう小さじ1/2を入れ、滑らかになるまで撹拌してチリソースを作ります。表面に浮いた油は取り除きます。

9
トルティーヤ2枚

オーブンパンの底にチリソースを敷き、揚げたトルティーヤをソースに軽くくぐらせ、中央にほぐした肉とチーズをのせてくるくると巻き、パンに隙間なく並べます。具を入れすぎると巻きにくいので適量にします。

10
00:00/ 05:00

巻いたものの上にチリソースをかけ、中央にチーズをたっぷりのせます。エアフライヤーの最高温度で5分焼き、チーズを溶かします。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1228kcal
エネルギー
109g
たんぱく質
24g
炭水化物
79g
脂質
04

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