テックスメックス風エンチラーダ
柔らかくほぐした牛肉と香ばしいチーズをトルティーヤで包み、チリソースで和えた、コクと深みのあるテックスメックススタイル。

材料 をそろえる
- チャックアイロール2000g
- トルティーヤ2枚
- モントレージャックチーズ50g
- コルビージャックチーズ50g
- 玉ねぎ1個
- チレ・グアヒージョ8個
- チレ・アンチョ3個
- にんにく1個
- オレガノ1小さじ
- クミン1g
- こしょう0.5小さじ
- 塩2大さじ
- 水2000ml
- サラダ油30ml
作り方 をチェック
チャックアイロール2kgを小さな塊に切って準備します。小さく切るほど、後でソースに絡めやすくなります。
圧力鍋に切った肉すべて、玉ねぎ半分、水2L、塩大さじ2を入れ、蓋を閉めてシューッという音がするまで強火で加熱し、90分煮ます。肉がフォークで簡単にほぐれるほど柔らかくなります。
チレ・グアヒージョ8個とアンチョ3個を流水で洗い、ヘタを切り落として種を振り落とします。唐辛子の種はほとんど裏返して振り落とし、苦味を減らします。
モントレージャックチーズとコルビージャックチーズをフードプロセッサーでシュレッド状にすりおろして準備します。黄色いチーズを混ぜて見た目を良くします。
サラダ油を中火で熱し、大きめのトルティーヤを気泡が出る程度に軽く揚げます。カリカリになりすぎないようにすぐに取り出し、柔らかい状態で冷まします。
圧力鍋を開けて、肉ととろけるほど柔らかくなった玉ねぎを取り出し、フォークで全部ほぐします。肉が簡単にほぐれない場合は追加で調理します。
圧力鍋に残ったスープに洗った唐辛子を入れ、5分浸します。唐辛子がふっくらしたら、スープ約1Lと一緒にミキサーに入れます。
ミキサーに戻した唐辛子とスープ1L、にんにく(みじん切り)5~6片、玉ねぎ半分、オレガノ小さじ1、クミン小さじ1/2、挽きたてのこしょう小さじ1/2を入れ、滑らかになるまで撹拌してチリソースを作ります。表面に浮いた油は取り除きます。
オーブンパンの底にチリソースを敷き、揚げたトルティーヤをソースに軽くくぐらせ、中央にほぐした肉とチーズをのせてくるくると巻き、パンに隙間なく並べます。具を入れすぎると巻きにくいので適量にします。
巻いたものの上にチリソースをかけ、中央にチーズをたっぷりのせます。エアフライヤーの最高温度で5分焼き、チーズを溶かします。
栄養メモ
1人分あたりの目安







