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キム・ガンウのハンバーグステーキ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

肉汁があふれ出る、しっとり柔らかな食感の専門店スタイルのハンバーグステーキです。シンプルな材料で失敗なく、週末メニューにぴったりです。

調理時間
25
分量
4人分
評価
0.00
キム・ガンウのハンバーグステーキ
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 豚ひき肉300g
  • 牛ひき肉300g
  • 玉ねぎ1個
  • 2個
  • パン粉90g
  • 牛乳90ml
  • 0.2大さじ
  • オイスターソース2大さじ
  • サラダ油45ml
  • 45ml
  • とんかつソース6大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • みじん切りにんにく0.5大さじ
  • バター0.7大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 04:00
玉ねぎ1個

玉ねぎ1個をみじん切りにして耐熱容器に入れ、サラダ油大さじ3を加えて混ぜ、ふたをして電子レンジで3分加熱します。再び混ぜ、ふたなしで1分加熱して水分を飛ばし、完全に冷ましておきます。このように加熱した玉ねぎを加えるとパティがしっとりします。

2

豚ひき肉300gと牛ひき肉300gをキッチンペーパーで血抜きした後、ボウルに入れて混ぜ合わせます。肉はこねる直前まで冷たく保ち、肉汁が逃げないようにします。

3

血抜きしたひき肉に塩小さじ0.5、オイスターソース大さじ2、卵1個、牛乳大さじ6を加え、よく混ぜ合わせます。材料が均一になるように手でこねるようにします。

4
玉ねぎ1個

冷ました玉ねぎと乾燥パン粉180mlを加えて全体を混ぜ、生地を完成させます。生地をこねすぎると肉が硬くなるので、すぐに次の工程に進みます。

5

生地を4等分し、楕円形のパティに成形します。中央を軽くくぼませて肉汁がたまるようにします。

6
00:00/ 04:00
サラダ油45ml

フライパンにサラダ油をひき、パティをのせて中強火で焼き、油がジュージューと音を立ててきたら中火に落として2分焼きます。裏返してさらに2分焼き、表面がきつね色になるまで焼きます。

7
00:00/ 06:00

パティの間に水大さじ3を加え、弱火に落としてふたをし、5分間蒸し焼きにします。火を止めて余熱で1分置き、中までしっとりと火を通します。

8

パティを皿に移したフライパンにバター10gとみじん切りにんにく大さじ0.5を入れて軽く炒め、とんかつソース大さじ6と砂糖大さじ1を加えて沸騰させ、とろみのあるソースを作ります。

9
玉ねぎ1個

別に卵1個を目玉焼きに焼き、パティの上にのせてソースをかけて完成です。玉ねぎの千切りといりごまを追加でふりかけると風味が増します。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

711kcal
エネルギー
38g
たんぱく質
37g
炭水化物
47g
脂質
04

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