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リュ・スヨンの10分完成 チェユッポックム(豚肉のコチュジャン炒め)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

10分で完成する超簡単レシピ。豚バラ肉の旨味と甘辛いタレが絡んだ、ご飯が進む一品です。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
リュ・スヨンの10分完成 チェユッポックム(豚肉のコチュジャン炒め)
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 豚バラ肉300g
  • にんにく5個
  • コチュジャン1大さじ
  • 濃口醤油1大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • 長ねぎ0.5本
  • 玉ねぎ0.5個
  • こしょう0.5小さじ
  • 1大さじ
  • ごま油1大さじ
  • えごまの葉5枚
02

作り方 をチェック

1
豚バラ肉300gにんにく5個

フライパンに豚バラ肉と薄切りにしたにんにくを入れ、肉から十分に油が出るまでこんがりと焼いてください。

2
豚バラ肉300g

焼けた豚バラ肉をキッチンバサミで一口大に切り、全体がきつね色になるまでさらに炒めます。

3

コチュジャン大さじ1、濃口醤油大さじ1、砂糖大さじ1を加え、肉にタレが均一に絡むようよく混ぜながら炒めてください。

4
長ねぎ0.5本玉ねぎ0.5個

あらかじめ切っておいた長ねぎと玉ねぎを加え、野菜がしんなりとするまで強火で手早く炒めます。

5

こしょう少々、酢大さじ1、ごま油大さじ1を加え、タレが焦げないように軽くひと炒めして風味を引き立てます。

6
00:00/ 00:10
えごまの葉5枚

えごまの葉をキッチンバサミで切って加え、蓋をして10秒ほど蒸らし、香りを肉に移します。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1783kcal
エネルギー
56g
たんぱく質
36g
炭水化物
158g
脂質
04

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