🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
リュ・スヨンの10分完成 チェユッポックム(豚肉のコチュジャン炒め)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
10分で完成する超簡単レシピ。豚バラ肉の旨味と甘辛いタレが絡んだ、ご飯が進む一品です。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 豚バラ肉300g
- にんにく5個
- コチュジャン1大さじ
- 濃口醤油1大さじ
- 砂糖1大さじ
- 長ねぎ0.5本
- 玉ねぎ0.5個
- こしょう0.5小さじ
- 酢1大さじ
- ごま油1大さじ
- えごまの葉5枚
02
作り方 をチェック
1
豚バラ肉300gにんにく5個
フライパンに豚バラ肉と薄切りにしたにんにくを入れ、肉から十分に油が出るまでこんがりと焼いてください。
2
豚バラ肉300g
焼けた豚バラ肉をキッチンバサミで一口大に切り、全体がきつね色になるまでさらに炒めます。
3
コチュジャン大さじ1、濃口醤油大さじ1、砂糖大さじ1を加え、肉にタレが均一に絡むようよく混ぜながら炒めてください。
4
長ねぎ0.5本玉ねぎ0.5個
あらかじめ切っておいた長ねぎと玉ねぎを加え、野菜がしんなりとするまで強火で手早く炒めます。
5
こしょう少々、酢大さじ1、ごま油大さじ1を加え、タレが焦げないように軽くひと炒めして風味を引き立てます。
6
00:00/ 00:10
えごまの葉5枚
えごまの葉をキッチンバサミで切って加え、蓋をして10秒ほど蒸らし、香りを肉に移します。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1783kcal
エネルギー
56g
たんぱく質
36g
炭水化物
158g
脂質
04







