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元祖 屋台トースト

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

しっとりとしたキャベツの卵焼きとマーガリンの香ばしい風味が調和した、屋台トーストの正統派の味。サクサクのパンの中に、もちもちとした食感と甘酸っぱいソースが絶妙にマッチします。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
元祖 屋台トースト
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • キャベツ0.3個
  • にんじん0.5個
  • 玉ねぎ0.5個
  • 1個
  • 0.3大さじ
  • マーガリン60g
  • 食パン2枚
  • 砂糖1大さじ
  • ケチャップ10g
02

作り方 をチェック

1
キャベツ0.3個にんじん0.5個玉ねぎ0.5個

キャベツ 1/4株、にんじん 1/2本、玉ねぎ 1/2個をスライサーで薄く千切りにしてボウルに入れ、よく混ぜます。スライサーを使うと薄く均一に切れて作業が楽です。

2
キャベツ0.3個

千切りにした野菜ひとつかみと卵1個、塩少々を背の高いコップに入れ、スプーンで粘りが出るまで混ぜてキャベツの生地を作ります。背の高いコップを使うと材料がよく混ざり、広がりません。生地はすぐに作らないとキャベツから水分が出て形が崩れます。

3

弱火で熱したフライパンにマーガリン大さじ1をひき、生地の半分を流し入れて中央に穴を開け、マーガリン大さじ1を追加で入れながら、こんがりと片面を焼きます。中までしっとりと火を通すためです。

4
マーガリン60gキャベツ0.3個

片面が焼けたらマーガリン大さじ1を追加でひき、裏面もこんがりと焼いてキャベツの卵焼きを完成させます。マーガリンをたっぷり使うことで屋台トーストの香ばしい味が出ます。

5
マーガリン60g

別のフライパンにマーガリンをたっぷりひき、食パン2枚を両面こんがりと焼きます。マーガリンを塗って焼くとパンが乾燥せずしっとりします。

6
キャベツ0.3個食パン2枚

焼いた食パンの上にキャベツの卵焼き、砂糖大さじ1たっぷり、ケチャップ少々を順にのせ、もう一枚の食パンで覆います。ヘラで中央を軽く押さえて折りたたみ、紙コップに入れて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

887kcal
エネルギー
17g
たんぱく質
82g
炭水化物
56g
脂質
04

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