Cookuru
🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

スパムチョンゴチュッパプ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

塩気のあるスパムとピリ辛の青唐辛子のハーモニーが絶妙な超簡単どんぶりです。バターの風味と卵黄のコクが辛さを和らげ、素晴らしい味わいを生み出します。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
スパムチョンゴチュッパプ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • スパム100g
  • サラダ油5ml
  • ご飯1杯
  • バター1大さじ
  • 濃口醤油0.3大さじ
  • オリゴ糖0.2大さじ
  • 青唐辛子4個
  • 赤唐辛子1個
  • 卵黄1個
02

作り方 をチェック

1
ご飯1杯

スパム100gを薄くスライスし、できるだけ細く千切りにします。細く切ることで炒めたときにカリッとした食感になり、ご飯と混ぜて食べやすくなります。

2
スパム100g

フライパンにサラダ油小さじ1をひき、千切りにしたスパムを入れます。中火でスパムがきつね色になり、カリッとした食感が感じられるまでしっかり炒めます。

3
スパム100g

器に温かいご飯1杯を盛り、その上に炒めたカリッとしたスパムを均等に広げてのせます。

4
青唐辛子4個スパム100gバター1大さじ

スパムを炒めたフライパンをそのまま使い、バター15g、濃口醤油小さじ1、オリゴ糖小さじ0.5、細かく切った青唐辛子を加えます。バターが溶けて調味料がふつふつと沸騰するまで炒めます。

5
青唐辛子4個スパム100gご飯1杯

炒めた青唐辛子の調味料をご飯とスパムの上に均等にかけます。最後に卵黄1個を中央にのせて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

849kcal
エネルギー
23g
たんぱく質
80g
炭水化物
49g
脂質