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10秒で超簡単!カムジャジョン(韓国風じゃがいもチヂミ)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

サクサクで簡単に楽しめるカムジャジョン(韓国風じゃがいもチヂミ)です。エアフライヤーで油を使わずに手軽に焼いたおかず料理。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
10秒で超簡単!カムジャジョン(韓国風じゃがいもチヂミ)
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • じゃがいも1個
  • 0.5大さじ
  • サラダ油75ml
02

作り方 をチェック

1
じゃがいも1個0.5大さじ

じゃがいもの皮をむいてミキサーに入れます。塩を少々加えて味を調え、すりおろします。なめらかで細かい生地になるまで十分にすりおろしてください。

2
じゃがいも1個

すりおろしたじゃがいもの生地にサラダ油大さじ5をまんべんなく塗ります。エアフライヤーのトレーにきれいに広げてのせます。油が十分に染み込んでサクサクした食感になります。

3
00:00/ 15:00

エアフライヤーに入れ、上下ヒーターをオンにして180度に予熱します。15分以上焼き、表面がきつね色になってサクサクになるまで焼きます。時間が経てばすぐに完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

770kcal
エネルギー
3g
たんぱく質
26g
炭水化物
75g
脂質
04

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