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サムギョプサルパスタ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
サムギョプサルの香ばしい脂でにんにくと鷹の爪のピリ辛な香りをまとわせ、風味を最大限に引き出した、食べごたえのある美味しいオイルパスタです。
調理時間
15分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 豚バラ肉240g
- にんにく240g
- パスタ150g
- 塩2/3大さじ
- オリーブオイル適量
- 鷹の爪4個
- こしょう少々
- パセリ粉少々
- 水適量
02
作り方 をチェック
1
にんにく240gパスタ150g
にんにく8片を薄切りにします。にんにくを薄切りにすると、調理中に香りがよく出て、パスタと一緒に食べやすくなります。
2
中火で熱したフライパンにサムギョプサル240gを入れ、両面をこんがりと焼きます。肉から脂が十分に出るように焼くのがポイントです。
3
こんがり焼けたサムギョプサルを、はさみを使って一口大に切ります。
4
00:00/ 07:00
水適量
鍋に水を入れ、塩小さじ1/3を加えて沸かし、パスタ150gを入れて7分茹でます。茹で上がったらざるにあげて水気を切ります。
5
オリーブオイル適量にんにく240g
サムギョプサルを焼いていたフライパンにオリーブオイルを適量加え、薄切りにしたにんにくと鷹の爪4本を入れて一緒に炒めます。サムギョプサルの脂とオイルが混ざり合い、風味が深まります。
6
にんにく240gパスタ150g
にんにくが薄く色づき香ばしい香りがしてきたら、茹でておいたパスタをフライパンに加えます。
7
にんにく240g
塩小さじ1/3とこしょう少々で味を調え、麺に肉の脂とにんにくの香りがよく絡むように、サムギョプサルと一緒に全体を炒め合わせます。
8
パセリ粉少々パスタ150g
出来上がったパスタを器に盛り、パセリ粉をふりかけて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1353kcal
エネルギー
30g
たんぱく質
89g
炭水化物
75g
脂質
04







