🍶 おつまみ🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理
冷製豚肉のピリ辛ネギ和えと透明な豚骨スープご飯
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
冷たく冷やして薄く切った豚肉に、ピリ辛の長ねぎと唐辛子の和え物を添えて食べる一品。煮汁で作ったあっさりとした豚骨スープご飯も楽しめます。
調理時間
300分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 豚肉1枚
- 水2リットル
- 塩(たっぷり)1大さじ
- 大根1塊
- 長ねぎ1本
- にんにく1ひとつかみ
- 唐辛子4個
- ホンゲ白醤油適量
- 酢2大さじ
- 粉唐辛子適量
- 砂糖適量
- ごま油1大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- わけぎ少々
- こしょう少々
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 20:00
にんにく1ひとつかみ豚肉1枚
豚肉はキッチンペーパーで血を拭き取ります。鍋に水2L、塩大さじ1、大根1切れ、長ねぎ1本、にんにく(丸ごと)1握りを入れ、20分間強火で茹でます。
2
00:00/ 300:00
火を止めて蓋をしたまま、1時間余熱で肉をさらに加熱します。その後、肉を取り出してラップで密閉し、冷蔵庫で4時間冷やします。
3
にんにく1ひとつかみ
長ねぎ1本と唐辛子4~5本を切って準備します。ボウルにホンゲ白醤油大さじ2、酢大さじ2、粉唐辛子大さじ2、砂糖大さじ1、ごま油大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1、いりごま大さじ1を入れてよく混ぜ、和え物のタレを作ります。
4
長ねぎ1本唐辛子4-5個
冷蔵庫から出した冷たい肉を、よく切れる包丁でできるだけ薄く切り、皿にきれいに盛ります。先に作った長ねぎと唐辛子の和え物を添えて完成です。
5
こしょう少々わけぎ少々水2リットル
肉を茹でた後のスープから油を取り除き、水を加えて味を調えて沸かします。ご飯にスープを注いでは切る「トレム」の工程を経て器に盛り、薄切り肉、わけぎ、こしょうをのせて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
130kcal
エネルギー
16g
たんぱく質
17g
炭水化物
12g
脂質
04







