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冷製豚肉のピリ辛ネギ和えと透明な豚骨スープご飯

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

冷たく冷やして薄く切った豚肉に、ピリ辛の長ねぎと唐辛子の和え物を添えて食べる一品。煮汁で作ったあっさりとした豚骨スープご飯も楽しめます。

調理時間
300
分量
4人分
評価
0.00
冷製豚肉のピリ辛ネギ和えと透明な豚骨スープご飯
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 豚肉1枚
  • 2リットル
  • 塩(たっぷり)1大さじ
  • 大根1塊
  • 長ねぎ1本
  • にんにく1ひとつかみ
  • 唐辛子4個
  • ホンゲ白醤油適量
  • 2大さじ
  • 粉唐辛子適量
  • 砂糖適量
  • ごま油1大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • わけぎ少々
  • こしょう少々
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 20:00
にんにく1ひとつかみ豚肉1枚

豚肉はキッチンペーパーで血を拭き取ります。鍋に水2L、塩大さじ1、大根1切れ、長ねぎ1本、にんにく(丸ごと)1握りを入れ、20分間強火で茹でます。

2
00:00/ 300:00

火を止めて蓋をしたまま、1時間余熱で肉をさらに加熱します。その後、肉を取り出してラップで密閉し、冷蔵庫で4時間冷やします。

3
にんにく1ひとつかみ

長ねぎ1本と唐辛子4~5本を切って準備します。ボウルにホンゲ白醤油大さじ2、酢大さじ2、粉唐辛子大さじ2、砂糖大さじ1、ごま油大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1、いりごま大さじ1を入れてよく混ぜ、和え物のタレを作ります。

4
長ねぎ1本唐辛子4-5個

冷蔵庫から出した冷たい肉を、よく切れる包丁でできるだけ薄く切り、皿にきれいに盛ります。先に作った長ねぎと唐辛子の和え物を添えて完成です。

5
こしょう少々わけぎ少々2リットル

肉を茹でた後のスープから油を取り除き、水を加えて味を調えて沸かします。ご飯にスープを注いでは切る「トレム」の工程を経て器に盛り、薄切り肉、わけぎ、こしょうをのせて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

130kcal
エネルギー
16g
たんぱく質
17g
炭水化物
12g
脂質
04

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