⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
クリームカレーうどん
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
クリームたっぷりのまろやかでクリーミーなカレーソースに、うどんとお肉、じゃがいもが合わさった食べ応えのある麺料理です。
調理時間
25分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 豚バラ肉250g
- 玉ねぎ3個
- じゃがいも1個
- インスタントうどん1袋
- カレールウ0.5個
- オリーブオイル15ml
- バター1大さじ
- チーズ30g
- クリーム150ml
02
作り方 をチェック
1
じゃがいも1個
沸騰したお湯に小さめのじゃがいもをいくつか入れて茹でます。じゃがいもが半分ほど茹で上がる間に、残りの材料を下ごしらえします。こうして先に茹でておくと、ソースに入れたときに早く混ざります。
2
フライパンにオリーブオイルかサラダ油を少々ひき、中火で油が熱くなるまで待ちます。煙が少し出るくらいに熱します。この状態で材料を入れると、焦げずに均一に炒められます。
3
00:00/ 03:00
玉ねぎ3個
熱した油に玉ねぎ2~3個を入れ、中火で混ぜながら炒めます。玉ねぎがしんなりして透き通るまで、約3分炒めます。玉ねぎの甘みが出るとカレーに深みが生まれます。
4
00:00/ 02:00
玉ねぎ3個
玉ねぎが炒まったら、豚バラ肉ひとつかみを加えて炒めます。肉の色が変わり、軽く火が通るまで2分ほど混ぜながら炒めます。油がなじんで肉が柔らかくなります。
5
カレールウ0.5個
肉が炒まったら、カレールウの裏面半分を砕いて入れ、よく混ぜます。カレーが完全に溶けるまで混ぜて溶かします。溶けないとダマが残り、味が均一になりません。
6
じゃがいも1個バター1大さじ
茹でたじゃがいもをフライパンに入れて混ぜます。じゃがいもがまだ温かいうちにバター大さじ1を加えて一緒に溶かします。バターがじゃがいもと合わさり、クリーミーな味わいが加わります。
7
00:00/ 01:00
カレーソースを電子レンジで1分ほど加熱します。ソースがとろりとして風味がなじむまで加熱します。長く加熱しすぎると焦げる可能性があるので注意してください。
8
クリーム150mlチーズ30g
茹でたうどんをフライパンに入れ、ソースとよく和えます。火を止め、チーズとクリームをたっぷりのせて盛り付けます。クリームが溶けてなめらかな食感が完成します。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
2837kcal
エネルギー
70g
たんぱく質
146g
炭水化物
220g
脂質
04







