🍶 おつまみ
簡単キムチチム
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
厚切りの豚バラ肉のコクと、よく漬かったキムチのピリ辛で塩気のある味が調和した、やわらかいキムチチムです。フライパンひとつで簡単に煮込めるので、まかないにぴったりのメニューです。
調理時間
25分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 豚バラ肉400g
- キムチ500g
- 牛スープ肉200g
- 粉唐辛子18小さじ
- えごま油12大さじ
- 魚醤8大さじ
- 玉ねぎ1個
- 長ねぎ1本
02
作り方 をチェック
1
豚バラ肉400g
厚切りのバーベキュー用豚バラ肉を熱したフライパンに並べ、両面をこんがりと焼き、黄金色になるまで焼きます。こうすると肉の脂が抜けて、より美味しく食べられます。
2
豚バラ肉400gキムチ500g
焼いた豚バラ肉の上に、よく漬かったキムチを丸ごとのせます。キムチは1~2回切ると、より早く火が通ります。
3
牛スープ肉200g
スーパーで買った牛スープ肉をフライパンで追加で焼きます。牛スープ肉の旨味がチゲに染み込み、風味を加えます。
4
玉ねぎ1個長ねぎ1本
粉唐辛子大さじ6、えごま油大さじ12、魚醤大さじ8を入れ、玉ねぎと長ねぎを加えます。中火でぐつぐつと沸騰し始めるまで混ぜながら炒めます。
5
00:00/ 20:00
キムチ500g
チゲが沸騰し始めたら蓋をして、20分間煮ます。ソースが煮詰まり、肉とキムチが柔らかくなるまで煮て火を止めます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
2110kcal
エネルギー
71g
たんぱく質
44g
炭水化物
188g
脂質
04







