🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ネギキムチチャーハン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
よく漬かったネギキムチのピリ辛でシャキシャキした味とスパムの塩気が絶妙に調和した、やみつきになるチャーハンです。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ねぎキムチ200g
- スパム0.5個
- 長ねぎ0.5本
- 砂糖0.5大さじ
- 粉唐辛子3小さじ
- オイスターソース0.5大さじ
- ご飯1杯
- 卵1個
- きざみのり1大さじ
- ごま5g
- サラダ油30ml
02
作り方 をチェック
1
長ねぎ0.5本
長ねぎとスパム半缶を、チャーハンに入れやすい大きさに細かく切って準備します。
2
よく漬かったネギキムチも、はさみや包丁を使って一口大に細かく切ります。
3
サラダ油30mlスパム0.5個長ねぎ0.5本
フライパンにサラダ油をひき、切った長ねぎとスパムを入れて中火でこんがりとするまでしっかり炒めます。
4
スパム0.5個
スパムに火が通ったら、ネギキムチと砂糖大さじ1/2、粉唐辛子大さじ1、オイスターソース大さじ1/2を加え、調味料が全体に絡むように炒めます。
5
ご飯1膳分を加え、へらの先を立ててご飯粒をほぐしながら、材料とよく混ざるように炒めます。
6
きざみのり1大さじごま5g
出来上がったチャーハンを器に盛り、目玉焼き、きざみのり、ごまをトッピングして仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1382kcal
エネルギー
44g
たんぱく質
106g
炭水化物
88g
脂質
04







