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マッジプムセンチェ(大根の和え物)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
塩漬けせずにそのまま和えるので、シャキシャキとした爽やかな味わいが絶品の、お店スタイルのムセンチェです。ご飯に混ぜて食べるのにぴったりな、うま味のある味付けが特徴です。
調理時間
15分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 大根2個
- 粉唐辛子15小さじ
- 長ねぎ1本
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- アミの塩辛2大さじ
- 梅エキス3大さじ
- にら50g
- いりごま1大さじ
- 塩0.5大さじ
- 砂糖0.5大さじ
02
作り方 をチェック
1
大根2個
大根1kgをきれいに洗って皮をむき、一定の太さの千切りにします。千切りにした大根を大きめのボウルに入れて調理の準備をします。
2
大根2個
千切りにした大根に粉唐辛子大さじ5を先に加え、手でよく混ぜて大根に赤い色をつけます。こうして先に色をつけることで、ムセンチェの色合いが鮮やかで美しく仕上がります。
3
アミの塩辛2大さじ大根2個
色をつけた大根に、にんにく(みじん切り)大さじ1、小口切りにした長ねぎ1本、アミの塩辛大さじ2、梅エキス大さじ3を加え、味がなじむように混ぜます。アミの塩辛は具を中心に使うと、うま味が増します。
4
3~4cmの長さに切ったニラひとつかみといりごま大さじ1を加え、軽く混ぜます。ニラは最後に加えることで、しなびずに新鮮な状態を保てます。
5
味見をして、足りない塩加減は塩大さじ1/2と砂糖大さじ1/2を追加して、最後に混ぜ合わせて完成です。お好みで味を調節するとより美味しくいただけます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
160kcal
エネルギー
6g
たんぱく質
30g
炭水化物
3g
脂質
04







