🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ケランチャングクス(卵の濃いスープ麺)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
濃厚な味噌と醤油のスープがそうめんのデンプンでとろみをつけ、ふわふわの卵が絡まる絶品麺料理。雨の日にぴったりの温かい一杯です。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- コチュジャン0.5大さじ
- テンジャン0.5大さじ
- 濃口醤油1大さじ
- にんにく(みじん切り)0.5大さじ
- 粉唐辛子1.5小さじ
- チキンストック1小さじ
- そうめん100g
- 卵2個
- 長ねぎ0.5本
02
作り方 をチェック
1
チキンストック1小さじテンジャン0.5大さじ
IH対応のフライパンや鍋に水を少々入れ、コチュジャン大さじ1/2、テンジャン(韓国味噌)大さじ1/2、濃口醤油大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1/2、粉唐辛子大さじ1/2、チキンストック小さじ1/3を加えて沸かします。こうして味噌と醤油、チキンストックが調和し、濃厚なチャングクスのスープが完成します。水が沸騰し始めたら準備完了です。
2
00:00/ 03:00
そうめん100g
沸騰し始めたスープにそうめんをすべて入れます。そうめんが美味しく茹で上がるまで3分間煮て、デンプンを出してとろみのあるスープにします。そうめんを欲張ってたくさん入れるとスープがなくなるので、好みに応じて水を追加してください。
3
そうめん100g卵2個
そうめんがよく茹で上がったら、麺を取り出して器に盛ります。スープに卵2個を割り入れ、よく溶いて一度にすべて加えます。他の具材を入れていないので、卵はたっぷり入れてふわふわの食感を出すのが良いです。
4
長ねぎ0.5本卵2個
卵がふわふわになるまで一度沸かします。ぐつぐつ沸いているスープに、長ねぎの青い部分をハサミでざく切りにして加えます。長ねぎが香りを添えて仕上がります。
5
そうめん100g卵2個
完成したふわふわの卵が入ったスープを、先に取り出しておいたそうめんの上にすべて注ぎます。熱々のチャングクスが完成し、すぐに食べられます。スープがとろりと濃厚で、雨の日に最高の一杯になります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
583kcal
エネルギー
27g
たんぱく質
89g
炭水化物
13g
脂質
04







