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豚トロのクリームパスタ

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つくり手수미

なめらかなクリームソースに豚トロの旨味とえのきだけの香ばしさ、玉ねぎの甘みが調和したリッチなパスタ。一人分の自炊に最適で、クリームの深い風味が食欲をそそるプロのレシピです。

調理時間
25
分量
1人分
評価
0.00
豚トロのクリームパスタ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 豚トロ180g
  • パスタ100g
  • えのきだけ100g
  • 玉ねぎ1個
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • バター1大さじ
  • クリームパスタソース100g
  • チキンストック1小さじ
  • 0.5大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • ごま油1大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 10:00
えのきだけ100g豚トロ180g玉ねぎ1個0.5大さじ
0ステップ

豚トロは一口大の角切りにし、塩、こしょう少々をふって10分漬け込み、肉汁を閉じ込めてください。玉ねぎは薄切りにし、えのきだけは石づきを取って食べやすくほぐしてください。

2
00:00/ 08:00
パスタ100g
1ステップ

鍋に水1000mlと塩小さじ1を入れて沸かし、パスタを8分ほど茹でてアルデンテにし、水気を切ってください。茹で汁は捨てずに少々残しておいてください。

3
00:00/ 02:30
にんにく(みじん切り)1大さじ玉ねぎ1個
2ステップ

フライパンにバター大さじ1を中火で溶かし、にんにく(みじん切り)を加えて香りが立つまで30秒炒め、玉ねぎの薄切りを透明になるまで2分炒めてください。

4
00:00/ 07:00
えのきだけ100g豚トロ180g
3ステップ

豚トロを加え、表面がきつね色になるまで中強火で4~5分炒めて臭みを飛ばし、肉汁を閉じ込めてください。えのきだけを加えてさらに2分炒め、水分をなじませてください。

5
00:00/ 03:00
クリームパスタソース100gチキンストック1小さじパスタ100gごま油1大さじ
4ステップ

チキンストック、クリームパスタソースを加え弱火で3分煮てソースがとろりとしたら、茹でたパスタと茹で汁大さじ2を加えてよく和えてください。最後にごま油を少々ふって香ばしさを加えてください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1515kcal
エネルギー
46g
たんぱく質
102g
炭水化物
103g
脂質
04

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