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絶品ヤンニョムエゴマの葉

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つくり手엘린의키친84어서 오세요! 퇴근 후 시원한 맥주 한 잔과 딱 어울리는 안주 요리 전문이랍니다. 직장인들의 스트레스를 한 방에 날려버릴 매콤하고 감칠맛 나는 음식 좋아하신다면 자주 놀러 오세요.

暑い夏の日、疲れた一日の終わりに温かいご飯にぴったりのおかずです。新鮮なエゴマの葉を茹でて、香り豊かなヤンニョムと一緒に重ねていくと、深い味わいに口の中が幸せでいっぱいになります。家族の集まりや一人の夕食に、このご飯泥棒なおかずで特別な時間を作ってみてください。

調理時間
20
分量
4人分
評価
3.918
絶品ヤンニョムエゴマの葉
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • えごまの葉100枚
  • 玉ねぎ1個
  • 長ねぎ0.5本
  • 青唐辛子1個
  • 赤唐辛子1個
  • 醸造醤油6.7大さじ
  • 100ml
  • 料理酒5大さじ
  • 昆布5g
  • 梅シロップ3大さじ
  • 米あめ4大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 粉唐辛子1小さじ
  • いりごま2大さじ
  • ごま油1大さじ
02

作り方 をチェック

1
えごまの葉100枚

新鮮なエゴマの葉100枚をきれいに洗ってください。ヘタの先端をハサミで1cmほど残して慎重に切り落とし、下処理します。こうすると茹でる時に葉が破れにくく、きれいな形が保たれます。

2
00:00/ 01:00
えごまの葉100枚

沸騰したお湯に下処理したエゴマの葉を入れ、蓋をして1分間茹でてください。エゴマの葉の強い香りが柔らかく広がり、食感がしっとりするのが感じられます。初心者の方は必ずタイマーを使ってください。茹で過ぎると葉が柔らかくなりすぎることがあります。

3
えごまの葉100枚

茹でたエゴマの葉をすぐに冷水に取って冷ましてください。その後、手のひらで軽く押さえて水気をできるだけ絞ります。水気が残っているとヤンニョムが薄まるので、優しく扱いながらしっかり水気を取るのがポイントです。

4
長ねぎ0.5本玉ねぎ1個青唐辛子1個赤唐辛子1個

玉ねぎ1個をシャキシャキに、長ねぎの白い部分(みじん切りにした玉ねぎの半分程度の量)を香りよく、青唐辛子1個と赤唐辛子1個をピリッと小さくみじん切りにしてください。これらの野菜の鮮やかな色と香りがヤンニョムに活気を与えます。

5
昆布5g料理酒5大さじ梅シロップ3大さじ100ml醸造醤油100大さじ米あめ4大さじ

鍋に醸造醤油100ml、水100ml、料理酒大さじ5、昆布5g、梅シロップ大さじ3、米あめ大さじ4を入れて中火で煮てください。甘くて香ばしい香りが部屋中に広がり、材料が調和するのが味の秘密です。

6
00:00/ 06:00
昆布5gにんにく(みじん切り)1大さじ長ねぎ0.5本玉ねぎ1個

ヤンニョムが沸騰したら、みじん切りにした玉ねぎ、長ねぎ、にんにく(みじん切り)大さじ1を加え、中火で玉ねぎが半透明になるまで約3分間さらに煮てください。3分後、昆布を取り出して火を止めます。この工程でヤンニョムに深い旨味が染み込み、食欲をそそる魔法が起こります。

7
粉唐辛子1小さじごま油1大さじ青唐辛子1個いりごま2大さじ赤唐辛子1個

火を止めたヤンニョムに粉唐辛子小さじ1、みじん切りにした青唐辛子、みじん切りにした赤唐辛子、いりごま大さじ2、ごま油大さじ1を加えてよく混ぜ、ヤンニョムを完成させてください。ピリッと香ばしい香りが広がり、いりごまのサクサクした食感が加わって、より美味しく感じられます。

8
えごまの葉100枚

鍋の片側にヤンニョムを寄せ、茹でたエゴマの葉を3~4枚ずつ乗せ、その上にヤンニョムをたっぷりとかける工程を繰り返してください。エゴマの葉の緑とヤンニョムの赤が調和して見た目も美しく、各層にヤンニョムが染み込むようにしてください。

9
00:00/ 10:00

約10分ほどヤンニョムに漬けてからすぐに食べるか、密閉容器に移して冷蔵庫で一晩熟成させてから食べるとさらに美味しいです。熟成するとエゴマの葉の香りとヤンニョムが深く調和し、一口かじるたびに絶品の味わいが感じられます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

238kcal
エネルギー
6g
たんぱく質
41g
炭水化物
6g
脂質
04

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