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ワンパンロゼパスタ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

生クリームなしで牛乳とチーズでクリーミーなロゼソースを作るスパイシーパスタ。えびのプリプリした食感と家にある材料で簡単に完成。

調理時間
13
分量
1人分
評価
0.00
ワンパンロゼパスタ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • バター2.9大さじ
  • 牛乳300ml
  • 500ml
  • にんにく1個
  • マヨネーズ1大さじ
  • ツナ醤油1大さじ
  • えび140g
  • パスタ100g
  • チェダーチーズ50g
  • 粉唐辛子3小さじ
  • 粉チーズ5g
  • オリーブオイル5ml
  • 0.1大さじ
02

作り方 をチェック

1
えび140g

予熱したフライパンにバター40gとみじん切りにんにく大さじ1を中火で炒め、えび7尾を加えてえびがピンク色になるまで炒めます。えびが焼けたらフライパンから取り出して別に置きます。こうするとえびの食感が生きています。

2
粉唐辛子3小さじ

炒めたいんにくをフライパンの端に寄せ、空いた側にオリーブオイル少々と粉唐辛子大さじ1を中火で炒め、粉唐辛子がブクブクと沸騰するまで炒めます。この工程で粉唐辛子の辛味がしっかりと引き出されます。

3
00:00/ 08:00

牛乳300ml、水500ml、ツナ醤油大さじ1、パスタ1人分を加えて強火にし、8分ほど麺がほぼ茹で上がるまで混ぜながら加熱します。水分がほとんど飛んでソースがとろみがつくまで煮詰めます。

4
00:00/ 13:00
えび140g0.1大さじ

マヨネーズ大さじ1とチェダーチーズ2枚を加え、麺が完全に茹で上がるまで煮てクリーミーなソースを完成させます。チーズが溶けてとろみがついたら、取り出しておいたえびをのせ、粉チーズ少々をふり、塩で味を調えます。麺を茹でる時間は合計10~13分程度です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1336kcal
エネルギー
65g
たんぱく質
97g
炭水化物
82g
脂質
04

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