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【白黒料理人 チェ・ヒョンソク】のカリッと牡蠣フライシーザーサラダ

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つくり手셰프만유튜브나 tv에 나오는 셰프들의 레시피를 수집하는 사람입니다. 레시피의 정량이나 디테일은 약간 다를 수 있습니다.

チェ・ヒョンソクシェフのシーザーサラダ with ディープフライドオイスターのレシピを再現してみました。本来のレシピとは材料の割合が若干異なるかもしれませんが、シェフの繊細なドレッシングとカリッと揚げた牡蠣が調和した、フレッシュでクリーミーな味わいが印象的です。ヘルシーなサラダに贅沢なタッチが加わり、特別な一食として楽しむのにぴったりでした。

調理時間
30
分量
2人分
評価
4.411
【白黒料理人 チェ・ヒョンソク】のカリッと牡蠣フライシーザーサラダ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 食パン4枚
  • アミの塩辛2大さじ
  • いわしエキス2大さじ
  • ミニ白菜1個
  • 牡蠣200g
  • ベーコン100g
  • ハニーマスタード3大さじ
  • パルメザンチーズパウダー4大さじ
  • サラダ200g
  • バター2大さじ
  • オリーブオイル100ml
  • 2個
  • こしょう1小さじ
  • 小麦粉100g
  • サラダ油200ml
  • レモン1個
  • にんにく(みじん切り)2大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 04:00
ミニ白菜1個食パン4枚サラダ200gバター2大さじ

食パンの耳を切り落とし、さいの目に切った後、バターを溶かしたフライパンで中火で3〜4分間カリッと焼いてクルトンを作ります。ミニ白菜とパックサラダをきれいに洗い、適当な大きさに切って準備してください。

2
00:00/ 05:00
ベーコン100gこしょう1小さじ牡蠣200g

ベーコンを細かく切り、乾いたフライパンで中火で5分間焼いてカリッと火を通し、ザルに上げて油を切ります。牡蠣は水気を拭き取り、こしょうを軽くふって下味をつけてください。

3
食パン4枚小麦粉100g牡蠣200g2個

焼いた食パンの一部をハンドブレンダーに入れてパン粉にします。牡蠣に小麦粉を先にまぶし、次に溶き卵を絡めてパン粉で仕上げ、衣をつけてください。

4
00:00/ 03:00
オリーブオイル100mlサラダ油200ml牡蠣200g

サラダ油とオリーブオイルを混ぜてフライパンで中火に熱し、衣をつけた牡蠣を170度で2〜3分間揚げてカリッと火を通し、ザルに上げて油を切ります。

5
ハニーマスタード3大さじオリーブオイル100mlいわしエキス2大さじアミの塩辛2大さじ

ハンドブレンダーにアミの塩辛、いわしエキス、オリーブオイルを入れて滑らかになるまで攪拌し、塩辛ソースを作ります。ハニーマスタードに卵黄を加えて混ぜ、ベースを準備してください。

6
ハニーマスタード3大さじオリーブオイル100mlサラダ油200ml

ハニーマスタードの混合物に、サラダ油とオリーブオイルの混合油を少しずつ加えながら強く混ぜ、エマルジョンドレッシングを作ります。レモン汁を絞って酸味を加え、シーザードレッシングを完成させてください。

7
パルメザンチーズパウダー4大さじにんにく(みじん切り)2大さじミニ白菜1個ベーコン100gサラダ200g

シーザードレッシングに、にんにく(みじん切り)、パルメザンチーズパウダー、焼いたベーコン、クルトンを加えてよく混ぜます。ミニ白菜とパックサラダを加えて軽く和えてください。

8
サラダ200g牡蠣200g

皿に和えたシーザーサラダを盛り、揚げた牡蠣を上にのせて仕上げます。すぐにサーブして、新鮮さを楽しんでください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

2563kcal
エネルギー
53g
たんぱく質
128g
炭水化物
210g
脂質
04

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