🍶 おつまみ🍲 二日酔いごはん🍽️ ひとりごはん
ピリ辛チャドルバギのエゴマスジェビ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
チャドルバギの香ばしい脂とエゴマの粉の風味が調和し、まるでカムジャタンのような深く濃厚な味わいのピリ辛スジェビです。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 牛バラ薄切り肉150g
- じゃがいも1個
- 長ねぎ0.5本
- 青唐辛子2個
- えごまの葉5枚
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- テンジャン1大さじ
- 粉唐辛子3小さじ
- 濃口醤油1大さじ
- ツナ缶の汁0.5大さじ
- 水500ml
- 牛骨スープコイン1個
- 牛肉スープコイン1個
- スジェビの麺1袋
- えごまの粉30g
02
作り方 をチェック
1
じゃがいも1個青唐辛子2個長ねぎ0.5本水500ml
長ねぎ、じゃがいも、青唐辛子、エゴマの葉を食べやすい大きさに切って準備します。じゃがいもは切った後、水にさらしておくとデンプンが抜けてスープがとろみすぎるのを防げます。
2
牛バラ薄切り肉150g
鍋に牛バラ薄切り肉を入れ、脂が十分に出るまで炒めます。この肉の脂がスープの深い味わいのポイントです。
3
肉がある程度焼けたら、にんにく(みじん切り)大さじ1、テンジャン大さじ1、粉唐辛子大さじ1、濃口醤油大さじ1、ツナ缶の汁小さじ0.5を加え、焦がさないように注意しながら肉と一緒に炒めて香りをつけます。
4
牛骨スープコイン1個牛肉スープコイン1個じゃがいも1個
炒めた材料に切ったじゃがいもと水500mlを注ぎます。ここに牛骨スープコインと牛肉スープコインを加え、カムジャタンのような濃厚なスープベースを作ります。
5
スジェビの麺1袋
スープが沸騰し始めたらスジェビの麺を入れ、くっつかないようによく混ぜながら茹でます。
6
青唐辛子2個
スジェビが透明に茹で上がったら、準備した青唐辛子とエゴマの葉を加え、辛味と香りをプラスします。
7
長ねぎ0.5本
最後に長ねぎを加えてもう一度沸騰させ、エゴマの粉をたっぷり振りかけて仕上げます。エゴマの粉は最後に入れることで香りが飛ばず、香ばしさが最大限に引き立ちます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1532kcal
エネルギー
84g
たんぱく質
122g
炭水化物
80g
脂質
04







