ワンパン白チャンポン

フライパンにサラダ油をひき、にんにく（みじん切り）を入れて香りを出します。細切りにした長ねぎを加えて一緒に炒め、ねぎ油を十分に出します。

水600mlを注ぎ、パスタ1人分を入れます。チキンストック、魚醤油、粉末だしを加え、麺が茹で上がるまで約7分煮ます。

準備した白菜、玉ねぎ、牛バラ薄切り肉、大豆もやしをすべて加えます。野菜がしんなりし、肉に火が通るまで1分ほどさらに煮て仕上げます。