👨🍳 シェフのレシピ🌙 夜食🍽️ ひとりごはん
パク・ソルミのヌルンジタンラーメン(パルジンチョミョンスタイル)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ラーメンの麺を以前のようにカリッと焼いておこげのような食感を出し、冷蔵庫に残った野菜や海鮮で作ったとろみのあるソースをかけて楽しむ高級中華風の料理です。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ラーメンの麺1個
- 白菜200g
- 玉ねぎ0.3個
- にんじん0.1個
- チンゲン菜250g
- 冷凍えび6尾
- しいたけ20g
- さつま揚げ(角)1枚
- サラダ油45ml
- グレープシードオイル1大さじ
- 水300ml
- オイスターソース1大さじ
- 醸造醤油1大さじ
- たまり醤油8ml
- オリゴ糖1大さじ
- 塩0.5大さじ
- 片栗粉1大さじ
- 冷水2.5大さじ
02
作り方 をチェック
1
ラーメンの麺1個冷水2.5大さじ水300ml
沸騰したお湯にラーメンの麺を入れて茹で、冷水で洗って水気を完全に切ります。スープは使いません。麺を冷水で洗うことで、でんぷん質が落ちてよりもちもちになります。
2
サラダ油45ml
フライパンにサラダ油を多めにひき、茹でた麺を薄く広げてのせます。中火で両面がきつね色でカリッとするまで焼き、おこげのような食感にします。
3
チンゲン菜250gにんじん0.1個しいたけ20g玉ねぎ0.3個白菜200g
白菜、玉ねぎ、にんじん、チンゲン菜、しいたけを大きめに切り、さつま揚げは火が通ると膨らむので細切りにします。
4
にんじん0.1個玉ねぎ0.3個白菜200g
鍋に油をひき、白菜、玉ねぎ、にんじんを先に入れ、塩ひとつまみを振ってしんなりするまで炒めます。
5
チンゲン菜250gしいたけ20g
えび、しいたけ、チンゲン菜、さつま揚げを加え、材料がなじむように軽くさらに炒めます。
6
オイスターソース1大さじたまり醤油7.5ml醸造醤油1大さじオリゴ糖1大さじ
水300mlを注ぎ、オイスターソース、醸造醤油、たまり醤油、オリゴ糖を加えて味を調え、ひと煮立ちさせます。
7
片栗粉1大さじ
片栗粉大さじ1と冷水大さじ2.5を混ぜて作った水溶き片栗粉を、沸騰しているソースに少しずつ加えながら、とろみを調整します。
8
ラーメンの麺1個
カリッと焼いたラーメンの麺の上に、完成したとろみのあるソースをたっぷりかけて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1411kcal
エネルギー
49g
たんぱく質
149g
炭水化物
81g
脂質
04







