⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
辛いカニカマチャーハン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ネギ油と唐辛子油でピリ辛で旨味のあるカニカマチャーハンです。ふわふわの卵トッピングで食感も豊かです。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 油1大さじ
- 長ねぎ0.5本
- カニカマ100g
- 粉唐辛子1小さじ
- オイスターソース1大さじ
- ケチャップ1大さじ
- ご飯1杯
- 卵2個
- マヨネーズ2大さじ
- 砂糖0.5大さじ
02
作り方 をチェック
1
長ねぎ0.5本油1大さじ
フライパンに油をひき、長ねぎ半分を入れてネギ油を取ります。長ねぎが油に香りを移すまで軽く炒めてください。こうするとチャーハンに深い風味が染み込みます。
2
00:00/ 00:10
カニカマ100g
裂いたカニカマ5本を入れて素早く炒めます。カニカマが均等に炒められるように10秒ほど混ぜます。カニカマの歯ごたえを活かすためです。
3
粉唐辛子1小さじ油1大さじ
火を止めて粉唐辛子大さじ1を加え、唐辛子油を取ります。粉唐辛子が油に溶けてピリ辛の色と香りが出るまで軽く混ぜます。火を止めることで粉唐辛子が焦げるのを防ぎます。
4
ご飯1杯
オイスターソース大さじ1とケチャップ大さじ1を加えて軽く炒めます。ソースが均等に混ざるまで混ぜてください。ソースがご飯によく絡むようにします。
5
00:00/ 01:00
ご飯1杯
ご飯1杯を加えて全体によく炒めます。中火でご飯粒が均等にコーティングされるまで1分ほど炒めます。ご飯がべちゃべちゃにならないように素早く混ぜます。
6
00:00/ 00:20
油1大さじ卵2個
別のフライパンに中火で油をひき、卵2個を入れて20秒間かき混ぜます。火を止めてマヨネーズ大さじ2と砂糖小さじ1/2を加え、余熱で混ぜます。卵がふわふわのスクランブルになるまで混ぜます。
7
卵2個
完成したチャーハンの上に卵をのせたら完成です。卵がチャーハンの熱で少し火が通り仕上がります。トッピングで食感をプラスします。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
967kcal
エネルギー
31g
たんぱく質
104g
炭水化物
47g
脂質
04







