電子レンジで作るクジライラーメン

忙しい日常の中で誰でも簡単に楽しめる超簡単クジライラーメンです。電子レンジと器さえあれば、熱いスープが染み込んだコシのある麺と、とろけるように柔らかく仕上がった卵、溶けたチーズのコクが合わさり、温かくて満足感のある一食が完成します。鍋を使わないので洗い物の心配が少なく、一人暮らしの日の夕食や疲れた午後のおやつにぴったり。お好みの野菜や肉を加えれば、さらにボリュームたっぷりで栄養満点の食事を楽しめます。柔らかい食感と濃厚なスープの調和が、口の中でとろけるような心地よい味わいを提供します。

材料 をそろえる
- インスタントラーメン1個
- 水300ml
- ラーメン粉末スープ0.6袋
- ラーメン野菜スープ1袋
- 卵1個
- スライスチーズ1枚
- ウインナー120g
- エリンギ33g
- わけぎ5g
作り方 をチェック
ウインナー6本を包丁で慎重に小さく切って準備します。ウインナーが均等に火が通るよう、大きさを揃えます。
エリンギ1/3本を包丁で柔らかく小さく切って準備します。キノコがスープに染み込み、柔らかい食感を加えます。
わけぎは根を先に取り除き、包丁で小さく切って準備します。(長ねぎも使用可能で、新鮮な香りがラーメンの味を豊かにします。)
水300mlを電子レンジや電気ポットで熱く温めます。水が沸騰直前の熱い状態が、スープをよく抽出するのに適しています。
電子レンジ対応の器に熱湯300ml、ラーメンの粉末スープ1/2~2/3袋、野菜スープ1袋を入れ、箸でゆっくり混ぜて滑らかに溶かします。スープが水に均等に溶けて濃厚なスープになります。
麺を器に入れ、箸で前後に慎重に返してスープにまんべんなく浸します。麺がスープを先に吸収して、より美味しく仕上がります。
切ったウインナーとエリンギを器に入れます。(お好みで他の具材も追加可能で、具材がスープと共に柔らかく煮えて味の調和が生まれます。)
器にラップをしっかりとかけて湿気を閉じ込め、電子レンジで1分加熱します。麺と具材が熱い蒸気でコシが出始めます。
電子レンジから慎重に取り出し、ラップを一時的に外し、箸で上の麺を返してスープが均等に絡むようにし、軽くほぐします。麺にスープがよく染み込み、より柔らかくなります。
箸で麺の中央にスペースを作り、卵1個を慎重に割り入れます。卵がスープに落ち着き、柔らかく火が通る準備をします。
卵の黄身を箸などで軽く突いて小さな穴を開けます。(電子レンジ内での破裂防止と、黄身にスープが染み込んでクリーミーな食感になります。)
再びラップをかけて電子レンジで2分~2分30秒加熱します。(卵の固さを調整しながら、半熟からしっかり固まるまで柔らかく仕上がります。)
熱いので手袋や布巾で慎重に取り出し、ラップを外します。(ラップを30秒先に外して加熱すると、目玉焼きのようにパリッと香ばしい食感にできます。)
スライスチーズ1枚を包丁の背で半分に切り、ラーメンの上にのせます。チーズが熱でゆっくり溶け、コクとまろやかさを加えます。
切っておいたわけぎ(または長ねぎ)をラーメンの上にまんべんなく散らして仕上げます。新鮮なわけぎの香りが全体に調和し、完成したラーメンの味をさわやかにします。
栄養メモ
1人分あたりの目安







