⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ツナマヨビビンうどん
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ツナとマヨネーズのまろやかでコクのある味わいが調和した簡単ビビンうどんです。めんつゆで味を調え、さっぱりと楽しめます。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ツナ缶1缶
- マヨネーズ3大さじ
- うどん200g
- めんつゆ15ml
- わけぎ10g
- 長ねぎ0.5本
- きざみのり1大さじ
- いりごま1大さじ
02
作り方 をチェック
1
ツナ缶1缶の油を切り、ボウルに入れます。マヨネーズ大さじ2を加えてよく混ぜてください。トッピング用にツナマヨ大さじ1を別の器に取り分けておきます。
2
00:00/ 02:00
うどん1人分を沸騰したお湯で2分間茹でます。茹でた麺を冷水で洗ってください。
3
茹でた麺をざるに上げ、水気をしっかり切ります。麺の水気がなくなると混ぜやすくなります。
4
水気を切った麺をツナマヨのボウルに加えます。めんつゆ大さじ1を回しかけてください。
5
ツナマヨと麺をよく混ぜます。全体にソースが絡むようにします。
6
きざみのり1大さじいりごま1大さじうどん200gわけぎ10g
混ぜたうどんを器に盛ります。取り分けておいたツナマヨ大さじ1とみじん切りにしたわけぎ、きざみのりをのせ、いりごまをふって仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1163kcal
エネルギー
47g
たんぱく質
157g
炭水化物
38g
脂質
04







