キム・シニョンのダイエットトルティーヤピザ

唐辛子ツナ 100gはざるに上げて油をできるだけ切ります。油を抜くことでカロリーを抑え、あっさりとした味わいになります。

乾いたフライパンを熱し、トルティーヤをのせて両面がこんがりとカリッとするまで焼きます。

卵1個を溶きほぐし、フライパンに広げて焼きます。卵がある程度固まったら、その上に油を切った唐辛子ツナとモッツァレラチーズを均等に散らします。

トルティーヤを半分に折り、チーズが完全に溶けるまで弱火で加熱して仕上げます。