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🍽️ ひとりごはん

本格的じゃないけど美味しいパスタ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ケチャップベースのソースでソーセージと野菜を炒めて作るナポリタンスタイルのパスタで、家にある材料で手軽に楽しめる美味しい自炊料理。

調理時間
20
分量
1人分
評価
0.00
本格的じゃないけど美味しいパスタ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • パスタ120g
  • ピーマン0.5個
  • 玉ねぎ0.5個
  • フランクフルトソーセージ4個
  • 1個
  • にんにく(みじん切り)1小さじ
  • チーズ20g
  • ケチャップ5大さじ
  • 牛乳45ml
  • ウスターソース1大さじ
  • 砂糖0.2大さじ
  • 麺のゆで汁3大さじ
  • オリーブオイル15ml
  • 0.5大さじ
02

作り方 をチェック

1

玉ねぎ1/2個を千切りにし、ピーマン1/2個は種を取り除いて千切りにします。フランクフルトソーセージ4本のうち2本は小口切りにし、残りの2本は切り込みを入れてトッピング用に取っておきます。こうすると材料が均等に火が通り、盛り付けがきれいです。

2
麺のゆで汁3大さじ

お湯を沸かして塩大さじ1/2を入れ、普段より薄味にしてパスタ120gを茹でます。塩分の多いソースのため、麺のゆで汁も薄味にするのがポイントです。麺が茹で上がったらゆで汁大さじ3を別に取っておきます。

3
オリーブオイル15ml

フライパンにオリーブオイルを多めにひき、卵1個を半熟で焼いてこんがりと焼き色がついたら取り出します。切り込みを入れたソーセージ2本をこんがり焼いて一緒に取り出します。口に入れば同じなので半熟でも構いません。

4
ピーマン0.5個玉ねぎ0.5個

同じフライパンに残った小口切りのソーセージ2本とにんにく(みじん切り)小さじ1を入れ、弱火で炒め、にんにくが黄色く柔らかくなるまで加熱します。玉ねぎとピーマンを加えて軽く混ぜます。にんにくの香りがしっかり立つようにタイミングを合わせます。

5
パスタ120g

茹でたパスタを加えて油を全体に絡めたら、ケチャップ大さじ5、牛乳大さじ3、砂糖ひとつまみ、ウスターソース大さじ1、ゆで汁大さじ3を加えます。水分が飛んでジュージューと音がするまで強火で炒めます。ソースがとろりとしたら完成です。

6
パスタ120gチーズ20g

炒めたパスタに焼いた目玉焼き、切り込み入りソーセージ、チーズをのせて盛り付けます。チーズが溶けて風味が増します。ナポリの人も夢中になる味です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1349kcal
エネルギー
52g
たんぱく質
125g
炭水化物
71g
脂質
04

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