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ジュンティビ 明太子パスタ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
あっさりとしたクリーミーな明太子パスタ。牛乳やバタークリームを使わず、パスタのゆで汁で明太子の粒を溶かし、麺にしっかりと絡めた高級感あふれる一品。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- スパゲッティ100g
- 白明太子1.5個
- にんにく5個
- 赤唐辛子0.3個
- 春菊30g
- オリーブオイル2.5大さじ
- 塩0.1大さじ
- こしょう0.3小さじ
- ペコリーノ・ロマーノチーズ20g
02
作り方 をチェック
1
赤唐辛子0.3個春菊30g
にんにく5片を薄すぎないようにスライスして皿に取っておきます。春菊は根元3cmを切り落とし、太い部分・中ほどの部分・上の部分に分けます。赤唐辛子は1/3本を用意し、白明太子1.5本は腹を開いて包丁の背で優しく押しつぶし、皮を取り除いて粒だけを集めます。こうすると明太子の粒が固まらずによくほぐれます。
2
00:00/ 07:00
鍋に湯を沸かし、塩3つまみを加えてスパゲッティ100gを入れ、中弱火で7分茹でます。まな板での作業が終わった後に麺を入れる順序を守り、湯はたっぷり使ってください。アルデンテに茹で上がったら、ゆで汁を半カップと1カップに分けて取っておきます。
3
00:00/ 05:00
にんにく5個春菊30g
中華鍋にエクストラバージンオリーブオイル大さじ2.5を注ぎ、にんにくスライス、赤唐辛子1/3本、春菊の太い部分を入れて中弱火で5分、香りを移します。にんにくが焦げないように弱火で調整し、沸騰させないようにしてください。香りが十分に移ったら火を止めます。
4
00:00/ 01:00
白明太子1.5個
茹でた麺のゆで汁半カップに白明太子の粒を入れて溶かします。麺は水気を切り、冷水で洗わずに1分置いて粘りを出してから中華鍋に入れます。麺がオイルと香りづけの材料を吸い込むように混ぜ、塩4/3つまみとこしょう少々を加えます。
5
00:00/ 01:00
春菊30g塩0.1大さじ
中華鍋を弱火にかけ、ペコリーノ・ロマーノチーズ少々、春菊の中ほどと上の部分を加えて1分混ぜ、ソースがとろりとしてクリーミーになるまで絡めます。明太子の塩気に応じて塩の量を調整し、全体がよく馴染んだら火を止めます。春菊の香りが脂っこさを抑えてくれます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
898kcal
エネルギー
30g
たんぱく質
82g
炭水化物
50g
脂質
04







