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エビ炒めうどん

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

プリプリのエビとシャキシャキ野菜が絶妙に絡む、うま味たっぷりの炒めうどん。シンプルな材料で手軽に作れる絶品レシピです。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
エビ炒めうどん
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • うどん200g
  • えび90g
  • キャベツ0.3個
  • 玉ねぎ0.7個
  • 長ねぎ0.8本
  • 濃口醤油3大さじ
  • オイスターソース1大さじ
  • はちみつ2大さじ
  • スリラチャソース2大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • サラダ油60ml
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 清酒30ml
  • ピーナッツクラッシュ5g
  • わけぎ10g
02

作り方 をチェック

1
キャベツ0.3個玉ねぎ0.7個長ねぎ0.8本

キャベツは千切りにし、玉ねぎは中サイズ半分を薄切りにします。長ねぎは中サイズ半分をみじん切りにします。下ごしらえをしておくと調理がスムーズです。

2

濃口醤油大さじ3、オイスターソース大さじ1、スリラチャソース大さじ2、はちみつ大さじ2、こしょう小さじ1/2をよく混ぜ合わせてタレを作ります。ソースが全体になじむように混ぜてください。

3
00:00/ 01:00
うどん200g

沸騰したお湯にうどんを入れ、ほぐしながら1分ほど茹でます。麺がほぐれたらすぐに取り出し、水気を切っておきます。先に茹でておくと後で混ぜやすくなります。

4
00:00/ 02:00

フライパンにサラダ油大さじ2を熱し、下処理したエビ、にんにく(みじん切り)大さじ1、清酒大さじ2を入れて弱火で2分ほど炒めます。エビがピンク色になったら、こしょう少々で味を調え、一旦取り出します。こうすることでエビの風味が引き立ちます。

5
00:00/ 02:00

同じフライパンにサラダ油大さじ2を足し、みじん切りにした長ねぎ40gを加えて香りが立つまで炒めます。キャベツ100gと玉ねぎ70gを加え、弱火で2分ほど、野菜がしんなりし始めるまで炒めます。

6
00:00/ 02:00
うどん200g

炒めた野菜の上に茹でたうどんとエビをのせ、端に準備したタレを回し入れます。中火にして2分ほど、全体をよく混ぜながら炒め、ソースが具材になじむようにします。全体が混ざったら火を止めます。

7
ピーナッツクラッシュ5gうどん200gわけぎ10g

仕上げに、炒めうどんにピーナッツクラッシュとみじん切りにしたわけぎを少々ふりかけます。トッピングがうま味を引き立てます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1725kcal
エネルギー
54g
たんぱく質
234g
炭水化物
65g
脂質
04

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