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ミナリユッケヤッコチュジャンビビムカルグクス

つくり手이원일 셰프 fan이원일 셰프의 레시피를 따라서 요리해보는 사람입니다. 😋
조금씩은 다를수도 있지만 최대한 따라해 보려고 노력하여 요리하고 있습니다.
熟成キムチと揚げたキノコで作ったヤッコチュジャンソースを使ったビビムカルグクスです。熟成キムチとごま油で麺を和えて旨味を引き出し、ユッケとミナリをのせて一緒に混ぜて食べるメニューです。
調理時間
30分
分量
1人分
評価
★4.5(8)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- カルグクス麺180g
- エリンギ0.5個
- 濃口醤油1大さじ
- 料理酒1大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 水あめ2大さじ
- サラダ油5大さじ
- 熟成キムチ50g
- えのきだけ30g
- ごま油1大さじ
- 牛肉50g
- 塩少々大さじ
- 砂糖少々大さじ
- こしょう少々小さじ
- コチュジャン3大さじ
- セリ20g
02
作り方 をチェック
1
エリンギ0.5個サラダ油5大さじ
エリンギを細かく刻みます。フライパンにサラダ油大さじ5をたっぷり入れ、キノコを揚げるようにきつね色になるまで炒め、油を切ります。
2
にんにく(みじん切り)1大さじ料理酒1大さじ濃口醤油1大さじ
にんにく(みじん切り)大さじ1を加えて炒め、濃口醤油大さじ1、料理酒大さじ1を加えて鍋肌に焼き色をつけながらアルコールを飛ばします。
3
コチュジャン3大さじ水あめ2大さじ
コチュジャン大さじ3、水あめ大さじ2を加えてとろりとするまで炒め、ヤッコチュジャンを完成させます。
4
カルグクス麺180g
カルグクス麺180gを茹でて冷水で洗い、水気を完全に切ります。
5
熟成キムチ50g砂糖少々大さじ塩少々大さじごま油1大さじえのきだけ30gこしょう少々小さじ
麺に熟成キムチ50g、茹でたえのきだけ30g、ごま油大さじ1、塩小さじ0.5、砂糖大さじ0.5、こしょう小さじ0.5を加え、麺が味気なくならないように先に和えます。
6
セリ20g牛肉50g
味付けしたビビム麺を器に盛り、ユッケ用牛肉50gとミナリをのせます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1169kcal
エネルギー
33g
たんぱく質
193g
炭水化物
94g
脂質
04







