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ミナリユッケヤッコチュジャンビビムカルグクス

이원일 셰프 fan のプロフィール写真
つくり手이원일 셰프 fan이원일 셰프의 레시피를 따라서 요리해보는 사람입니다. 😋 조금씩은 다를수도 있지만 최대한 따라해 보려고 노력하여 요리하고 있습니다.

熟成キムチと揚げたキノコで作ったヤッコチュジャンソースを使ったビビムカルグクスです。熟成キムチとごま油で麺を和えて旨味を引き出し、ユッケとミナリをのせて一緒に混ぜて食べるメニューです。

調理時間
30
分量
1人分
評価
4.58
ミナリユッケヤッコチュジャンビビムカルグクス
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • カルグクス麺180g
  • エリンギ0.5個
  • 濃口醤油1大さじ
  • 料理酒1大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 水あめ2大さじ
  • サラダ油5大さじ
  • 熟成キムチ50g
  • えのきだけ30g
  • ごま油1大さじ
  • 牛肉50g
  • 少々大さじ
  • 砂糖少々大さじ
  • こしょう少々小さじ
  • コチュジャン3大さじ
  • セリ20g
02

作り方 をチェック

1
エリンギ0.5個サラダ油5大さじ

エリンギを細かく刻みます。フライパンにサラダ油大さじ5をたっぷり入れ、キノコを揚げるようにきつね色になるまで炒め、油を切ります。

2
にんにく(みじん切り)1大さじ料理酒1大さじ濃口醤油1大さじ

にんにく(みじん切り)大さじ1を加えて炒め、濃口醤油大さじ1、料理酒大さじ1を加えて鍋肌に焼き色をつけながらアルコールを飛ばします。

3
コチュジャン3大さじ水あめ2大さじ

コチュジャン大さじ3、水あめ大さじ2を加えてとろりとするまで炒め、ヤッコチュジャンを完成させます。

4
カルグクス麺180g

カルグクス麺180gを茹でて冷水で洗い、水気を完全に切ります。

5
熟成キムチ50g砂糖少々大さじ少々大さじごま油1大さじえのきだけ30gこしょう少々小さじ

麺に熟成キムチ50g、茹でたえのきだけ30g、ごま油大さじ1、塩小さじ0.5、砂糖大さじ0.5、こしょう小さじ0.5を加え、麺が味気なくならないように先に和えます。

6
セリ20g牛肉50g

味付けしたビビム麺を器に盛り、ユッケ用牛肉50gとミナリをのせます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1169kcal
エネルギー
33g
たんぱく質
193g
炭水化物
94g
脂質
04

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