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スパムケチャップパスタ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

スパムとケチャップで作る簡単で美味しいパスタで、甘じょっぱいソースが特徴です。

調理時間
20
分量
1人分
評価
0.00
スパムケチャップパスタ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • スパム適量
  • 玉ねぎ0.5個
  • にんにく135個
  • 砂糖1大さじ
  • 醤油2個
  • ケチャップ3大さじ
  • パスタ1人分
  • パスタの茹で汁適量
  • 適量
02

作り方 をチェック

1

スパム200gを細かく切り、フライパンに油をひいて中火でカリカリになるまで炒めます。こうするとひき肉のような食感になり、より美味しくなります。

2
玉ねぎ0.5個

火を弱め、玉ねぎ0.5個とみじん切りにんにく5片を加え、玉ねぎが透き通るまで炒めます。辛みが飛んで甘みが引き立ちます。

3

砂糖大さじ1を加えてカラメル化するように炒め、醤油大さじ2を加えて軽く焦がすように炒めて香りを加えます。

4

火を完全に弱めるか止めた状態で、ケチャップ大さじ3を加えてよく混ぜます。トマトベースのソースが完成します。

5
パスタ1人分

茹でたパスタを加え、パスタの茹で汁1カップを注いでソースとよく絡めます。酢大さじ1を加えて酸味を加え、バランスを整えます。

6

最後にこしょうをたっぷり振り、火を止めてすぐに召し上がってください。ソースがとろりとして洗練された味わいです。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

989kcal
エネルギー
51g
たんぱく質
186g
炭水化物
26g
脂質
04

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