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ホームメイド グリーンチリソース

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

市販品より美味しい無添加の手作りグリーンチリソースです。ピリッとした辛さと甘酸っぱい風味が絶品で、様々な料理のディップソースとして活用できます。

調理時間
25
分量
1人分
評価
0.00
ホームメイド グリーンチリソース
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 青唐辛子20個
  • 300ml
  • にんにく10個
  • コリアンダーシード1大さじ
  • サラダ油30ml
  • 2大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • 1.5大さじ
  • コーンスターチ12g
  • 水(水溶き片栗粉用)2大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 07:00

鍋に水1.5カップを入れ、青唐辛子100g、にんにく10片、コリアンダーシード大さじ1を加えます。中火で約5〜7分、材料が十分に柔らかくなるまで煮ます。

2
300ml

茹で上がった材料をざるにあげて水気を切り、完全に冷まします。この時、材料を茹でた水はソースの濃度調整に必要なので、絶対に捨てずに別に取っておきます。

3
コリアンダーシード1大さじ青唐辛子20個にんにく10個

冷ました青唐辛子、にんにく、コリアンダーシードをミキサーに入れ、別に取っておいた茹で汁1/4カップを加えます。粒がなくなるまで非常に滑らかに挽いてペースト状にします。

4

フライパンにサラダ油大さじ2をひき、熱くなったら準備した唐辛子ペーストを全て入れます。中火でへらで混ぜながら、水分が飛んでとろみがつくまでしっかり炒めます。

5
00:00/ 05:00

ペーストが炒まったら、残りの茹で汁を全て注ぎ、酢大さじ2、砂糖大さじ1、塩大さじ1.5を加えます。調味料がよく混ざるように混ぜながら約5分間さらに煮て、風味を付けます。

6
00:00/ 03:00

水大さじ2にコーンスターチ大さじ1.5を混ぜて水溶き片栗粉を作り、沸騰しているソースに少しずつ注ぎます。ソースがとろみのある濃度になるまで2〜3分混ぜながら煮て、火を止めます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

531kcal
エネルギー
8g
たんぱく質
58g
炭水化物
32g
脂質
04

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