イ・ヨンジャのパギムチ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
シャキシャキしたわけぎにワタリガニエキスでうま味を出し、梅シロップで甘酸っぱく和えて、お肉やご飯のおかずにぴったりです。
調理時間
60分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- わけぎ1000g
- ワタリガニエキス100ml
- 梨0.3個
- 玉ねぎ0.5個
- しょうが10g
- 粉唐辛子150ml
- アミの塩辛1大さじ
- 梅シロップ3大さじ
- ごま1小さじ
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 30:00
わけぎ1kgを流水で何度か洗い、水気を切ります。白い部分にだけワタリガニエキス100mlをかけ、返しながら全体に馴染ませ、30分間漬けておきます。こうして白い部分だけを漬けると、緑の部分のシャキシャキ感が保たれます。
2
しょうが10g玉ねぎ0.5個梨0.3個
梨1/3個、玉ねぎ1/2個、しょうが1個を薄切りにします。ミキサーに切った梨、玉ねぎ、しょうがの順に入れ、アミの塩辛大さじ1と梅シロップ大さじ3をたっぷり加えて滑らかに挽きます。たっぷり入れて甘酸っぱいうま味を出すのが秘訣です。
3
00:00/ 30:00
わけぎ1000g梨0.3個
30分漬けたわけぎを取り出してエキスを残し、挽いた梨と野菜の混合物をエキスに加えて混ぜます。粉唐辛子100mlを先に加えてとろみが出るまで混ぜ、わけぎの白い部分に粉唐辛子50mlをまんべんなく振ります。調味料が全体に行き渡るように混ぜると、色と味が引き立ちます。
4
わけぎ1000g
わけぎの白い部分に調味料をたっぷり塗り、緑の部分は軽くなでるようにして調味料を絡めます。調味料が十分に絡んだら、きれいに密閉容器に並べ、残った調味料を上にまんべんなく塗ります。空気に触れるのを最小限にして鮮度を保ちます。
5
ごま1小さじ
最後にごまを全体に振って仕上げます。室温で1日以上熟成させてから食べるとより美味しいです。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
215kcal
エネルギー
11g
たんぱく質
41g
炭水化物
2g
脂質
04







