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米あめ入り豚バラ肉の醤油煮

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つくり手리체_Riche안녕하세요. 고급 레스토랑 부럽지 않은 스테이크 굽는 법을 연구합니다. 기념일이나 특별한 날, 집에서도 럭셔리하게 즐기는 파인 다이닝의 세계로 안내하겠습니다.

この米あめ入り豚バラ肉の醤油煮は、豚バラ肉の柔らかくしっとりとした食感と、醤油の濃い塩味、米あめの優しい甘さが調和し、口いっぱいに広がる深い風味を楽しめます。豚バラ肉を先に茹でて余分な脂やアクを取り除くことで、あっさりとした軽い味わいに仕上がります。ピリッとした唐辛子とニンニクの爽やかな香りが加わり、一口かじるごとに香ばしく甘い煮汁が染み込みます。夕食のしっかりとしたおかずとして家族と分け合ったり、友人を招いた集まりでおつまみとして添えれば、雰囲気を一段と盛り上げます。ご飯の上にのせて食べれば、そのもちもちとした食感と豊かな味わいが、ご飯粒一粒まできれいに食べ尽くすほど中毒的な魅力を発揮します。

調理時間
0
分量
人分
評価
4.219
米あめ入り豚バラ肉の醤油煮
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 豚バラ肉Infinityg
  • 青唐辛子Infinity個
  • 赤唐辛子Infinity個
  • 長ねぎInfinity本
  • にんにくInfinity個
  • 濃口醤油Infinity大さじ
  • Infinityml
  • 米あめInfinity大さじ
  • 料理酒Infinity大さじ
  • 生薑酒Infinity大さじ
  • オイスターソースInfinity大さじ
  • 鷹の爪Infinity小さじ
  • こしょうInfinity小さじ
  • いりごまInfinity大さじ
  • 焼酎Infinityml
  • ローリエInfinity枚
  • クローブInfinityg
  • 粒こしょうInfinity小さじ
  • しょうがInfinityg
  • Infinity大さじ
02

作り方 をチェック

1
にんにく5個豚バラ肉300g青唐辛子1個赤唐辛子1個

豚バラ肉は中央部分を半分にきれいに切ります。青唐辛子と赤唐辛子は斜め薄切りにして鮮やかな色がそのまま出るようにし、長ねぎは最後に加える分を除いて白い部分と緑の部分を一緒に斜め切りにします。にんにくは薄切りにして香りがよく染み込むように準備します。

2
00:00/ 10:00
適量ml豚バラ肉300gしょうが10g焼酎50mlローリエ2枚

鍋に水を適量入れ、ローリエ2枚、クローブ0.4g、粒こしょう6粒、しょうが10g、長ねぎの白い部分を加え、強火で沸騰するまで加熱します。沸騰し始めたら豚バラ肉300gと焼酎50mlを加え、肉が白く柔らかくなるまで中火で約10分茹でてアクを取り除きます。

3
豚バラ肉300g少々大さじこしょう少々小さじ

茹でた豚バラ肉を食べやすい一口大に薄く切り、塩少々とこしょう少々をふって軽く下味をつけます。こうすると肉がより柔らかくなり、味がよく染み込んで風味が豊かになります。

4
00:00/ 10:00
生薑酒2大さじ料理酒2大さじ豚バラ肉300g米あめ2大さじ濃口醤油1大さじ

フライパンに濃口醤油大さじ1、水45ml、米あめ大さじ2、料理酒大さじ2、生薑酒大さじ2、鷹の爪小さじ5を入れ、中火で煮立たせて調味液がぐつぐつと沸き、香りがほのかに広がるまで加熱します。調味液が沸き始めたら下味をつけた豚バラ肉を加え、中弱火に落として肉に調味液がしっとりと染み込み、表面がつやつやと光るまで約10分煮含めます。肉がまだ硬い場合は完全に柔らかくなるまで煮て仕上げます。

5
オイスターソース適量大さじ米あめ少々大さじ

オイスターソース大さじ1と米あめ少々を追加で加え、全体を混ぜながら味を見て、好みに合わせて味を調えます。調味料が肉に均等に絡み、甘じょっぱい味が調和するようにします。

6
00:00/ 02:00
にんにく5個青唐辛子1個いりごま少々大さじ赤唐辛子1個こしょう少々小さじ

調味料が豚バラ肉に完全に染み込んで肉がつやつやと柔らかくなったら、準備した青唐辛子1本、赤唐辛子1本、長ねぎ、にんにくスライス5枚、こしょう少々、いりごま少々を加え、強火にして材料がきつね色になり香ばしい香りが立つまで、手早く1~2分ほど炒め合わせて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1971kcal
エネルギー
60g
たんぱく質
90g
炭水化物
149g
脂質
04

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