🥗 ダイエット・ヘルシー⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
5分でできるキャベツサラダ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
さっぱりして香ばしい和風キャベツサラダ。満足感が高く、つい手が伸びる魅力的な味わいです。
調理時間
5分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- キャベツ0.5個
- 酢1大さじ
- ごま油1大さじ
- 醤油1大さじ
- ごま3小さじ
02
作り方 をチェック
1
キャベツ0.5個
キャベツを二つかみ分、さいの目に切って一度洗います。切った後に一度洗うと良いです。こうすると鮮度が保たれます。
2
キャベツ0.5個ごま油1大さじ醤油1大さじごま3小さじ酢1大さじ
ボウルにキャベツを入れ、酢、醤油、ごま油を各大さじ1ずつ加えます。ごまをすりつぶして大さじ1杯たっぷり入れ、混ぜ合わせます。ごまをすりつぶすとより美味しく、たっぷり入れるとさらに美味しいです。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
287kcal
エネルギー
8g
たんぱく質
28g
炭水化物
18g
脂質
04







