Cookuru
👨‍🍳 シェフのレシピ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

コンナムルサムギョプサルポックムラーメン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

シャキシャキの大豆もやしと香ばしい豚バラ肉の油が染み込んだ、ピリ辛のラーメン炒めです。余った食材を活用した超簡単な一品。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
コンナムルサムギョプサルポックムラーメン
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 豚バラ肉200g
  • 大豆もやし180g
  • インスタントラーメン1個
  • ラーメンフレークスープ1個
  • ラーメン粉末スープ1個
02

作り方 をチェック

1
大豆もやし180g

大豆もやしを流水で洗い、水気を切ります。豚バラ肉1本を細かく切り、ひと握り大にします。こう切ると肉が早く火が通り、油がよく出ます。

2
大豆もやし180g豚バラ肉200g

フライパンに油をひかず、切った豚バラ肉を入れて中火でじっくり炒め、油が出るまで待ちます。その間に鍋でお湯を沸かし、ラーメンを茹でます。油なしで炒めることで、肉から出た油で大豆もやしがしっとりします。

3
00:00/ 02:00
大豆もやし180g豚バラ肉200g

豚バラ肉がこんがり焼けたら、大豆もやし180gを加えてよく炒めます。水気を切った大豆もやしをそのまま入れ、シャキシャキした食感を保ちます。約2分炒めて、大豆もやしが少ししんなりするまで炒めます。

4

ラーメンのフレークスープと粉末スープを加え、よく混ぜます。ラーメンのゆで汁を大さじ2加え、スープが均一に広がるようにします。こうするとスープがダマにならず、なめらかに混ざります。

5
00:00/ 02:00

ラーメンが茹で上がったらフライパンに入れ、中火でジュージューと音がするまで炒めます。ラーメンにスープと肉の油が均等に絡むよう、1~2分混ぜながら炒めます。ソースがとろりとしたら完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1642kcal
エネルギー
53g
たんぱく質
100g
炭水化物
113g
脂質