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パク・ジョンヒョンのお肉より美味しい春白菜ビビンバ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

春白菜のシャキシャキした食感と旨味のある醤油にんにくソースが調和した、ヘルシーな春の季節のビビンバです。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
パク・ジョンヒョンのお肉より美味しい春白菜ビビンバ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 春白菜1株
  • ご飯2杯
  • 粉唐辛子2大さじ
  • 醤油2大さじ
  • いわしエキス0.5大さじ
  • まぐろエキス0.5大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • ごま油1大さじ
  • 2個
  • いりごま適量
  • ノビル少々
  • セリ少々
  • 適量
02

作り方 をチェック

1
春白菜1株適量

春白菜の根元を四角く切り落として葉を分け、土が多いので酢を溶いた水に浸けてきれいに洗ってください。

2
春白菜1株

洗った春白菜は食べやすい大きさに切って準備します。小さな葉はそのまま使っても良いです。

3

粉唐辛子大さじ2、醤油大さじ2、いわしエキス小さじ0.5、まぐろエキス小さじ0.5、にんにく(みじん切り)大さじ1、ごま油大さじ1を混ぜてビビンバソースを作ります。

4

フライパンで卵2個を焼いて目玉焼きを準備します。

5
いりごま適量春白菜1株ノビル少々セリ少々

器にご飯2杯を盛り、下処理した春白菜と薬味としてノビル、セリをのせ、ソースをたっぷりかけ、目玉焼きといりごまを添えて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

458kcal
エネルギー
19g
たんぱく質
89g
炭水化物
14g
脂質
04

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