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コールスロー

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

シャキシャキの野菜にクリーミーなマヨネーズソースが絡む、さっぱりとした優しい味わいのサラダ。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
コールスロー
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • キャベツ0.5個
  • にんじん0.5個
  • 玉ねぎ0.5個
  • コーン1個
  • 0.5大さじ
  • 100ml
  • コーン缶の汁30ml
  • マヨネーズ8大さじ
  • レモン汁3大さじ
  • 砂糖3大さじ
  • マスタード1大さじ
  • こしょう0.5小さじ
02

作り方 をチェック

1
キャベツ0.5個にんじん0.5個玉ねぎ0.5個

キャベツとにんじんを細切りにし、玉ねぎは半分をみじん切りにします。キャベツは1/2個を使いますが、細切りにした時に量が足りないようならソースの量を調整してください。

2
00:00/ 15:00
コーン缶の汁30mlキャベツ0.5個にんじん0.5個100ml

ボウルに細切りにしたキャベツとにんじんを入れ、塩3つまみと水少々、コーン缶の汁を加えて10~15分ほど漬けます。水を加えると漬かる速度が速まります。

3
玉ねぎ0.5個100ml

みじん切りにした玉ねぎは冷水にさらして辛みを抜きます。一度水で洗うと玉ねぎの辛みが和らぎます。

4
砂糖3大さじ

別のボウルにマヨネーズ大さじ8、レモン汁大さじ3、砂糖大さじ3、マスタード大さじ1を入れ、砂糖が溶けるまでよく混ぜます。最後に塩ひとつまみとこしょう少々を加えます。

5
キャベツ0.5個にんじん0.5個

漬けたキャベツとにんじんの水気をしっかり絞ってできるだけ取り除きます。水気を完全に取ることでソースがよく絡み、シャキシャキした食感が保たれます。

6
キャベツ0.5個にんじん0.5個玉ねぎ0.5個コーン1個

ボウルに水気を切ったキャベツ、にんじん、玉ねぎ、コーンを入れ、ソースを加えて全体に絡めます。よく混ぜて全ての材料にソースが行き渡るようにします。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1258kcal
エネルギー
13g
たんぱく質
129g
炭水化物
84g
脂質
04

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