👨🍳 シェフのレシピ⚡ 時短・簡単料理
アボラソバ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
香ばしくてまろやかなラーメンそば風で、目玉焼きとのりのトッピングが調和し、豊かな味わいを出す日本の流行レシピ。
調理時間
10分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- インスタントラーメン2個
- ラーメンスープ2個
- 濃口醤油1大さじ
- 酢1大さじ
- ごま油2大さじ
- 砂糖1大さじ
- のり1枚
- 卵1個
- サラダ油15ml
- 水100ml
02
作り方 をチェック
1
水100ml
鍋に水を入れて沸かします。水が沸騰している間にソースを準備します。
2
ラーメンスープ1袋をボウルに入れ、濃口醤油大さじ1、酢大さじ1、ごま油大さじ2、砂糖大さじ1を加えてよく混ぜ、ソースを作ります。ソースが均一に混ざるようにかき混ぜてください。
3
のり1枚をビニール袋に入れて砕き、粉状にします。砕くことでトッピングとして振りかけやすくなります。
4
沸騰したお湯にラーメンの麺とラーメンスープ1袋を入れ、麺が完全に茹で上がるまで煮ます。麺が柔らかくなったら火を止めます。
5
フライパンにサラダ油少々をひき、目玉焼きを作ります。油で黄身が割れないように焼き、きつね色にします。
6
茹で上がった麺をすくい上げてソースのボウルに入れ、よく混ぜます。ソースが麺に均等に絡むように箸で混ぜてください。
7
のり1枚
混ぜた麺の上に目玉焼きと砕いたのりをのせて盛り付けます。黄身を崩して食べると香ばしさが倍増します。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
795kcal
エネルギー
15g
たんぱく質
92g
炭水化物
40g
脂質
04







