⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ソーセージ卵丼
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
塩気の効いたフランクフルトソーセージととろける卵が絶妙に絡み合う、香ばしい風味が魅力の超簡単どんぶりです。
調理時間
5分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ソーセージ1個
- 卵2個
- マヨネーズ1大さじ
- ご飯1杯
- サラダ油少々
- 濃口醤油1/2大さじ
- 料理酒1/2大さじ
- アルロース1/2大さじ
02
作り方 をチェック
1
ソーセージ1個
フランクフルトソーセージは斜め切りにしておきます。卵2個にマヨネーズ大さじ1を加えてよく混ぜ、卵液を作ります。
2
00:00/ 01:00
ソーセージ1個サラダ油少々
熱したフライパンにサラダ油を少々ひき、切ったソーセージを入れて1分ほど焼き色がつくまで炒めます。
3
00:00/ 00:30
ソーセージ1個
フライパンに濃口醤油大さじ1/2、料理酒大さじ1/2、アルロース大さじ1/2を加え、30秒ほどさらに炒めてソーセージに味を絡めます。
4
00:00/ 00:30
準備した卵液をフライパンに流し入れ、軽くかき混ぜながら30秒加熱して半熟状態にします。
5
ソーセージ1個卵2個
器にご飯1杯を盛り、その上に炒めたソーセージと卵をのせて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
559kcal
エネルギー
21g
たんぱく質
81g
炭水化物
37g
脂質
04







