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香り豊かなセリのヘジャンラーメン

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つくり手뽀유TV_Cook안녕하세요, 요리 크리에이터 뽀유입니다. 영상을 찍으며 담아낸 비하인드 레시피와 함께, 눈으로 먼저 먹는 예쁜 플레이팅 노하우를 아낌없이 적어보겠습니다.

この香り豊かなセリのヘジャンラーメンは、二日酔いで胃もたれする朝や疲れた夜にぴったりの、温かくて栄養たっぷりの一品です。濃厚でさっぱりとしたスープが体に染み渡り、疲れをすっきりと癒してくれます。シャキシャキとしたセリの新鮮な食感と香りが、脂っこさを爽やかに抑えてくれます。柔らかくてコクのある牛バラ薄切り肉がスープに溶け込み、旨味を加えます。サムジャンの塩気のある風味が、ラーメンのコシのある麺と調和し、一口ごとに温かい安らぎと満足感が広がり、家族や友人と分かち合えば、さらに特別な思い出になるでしょう。

調理時間
15
分量
2人分
評価
4.219
香り豊かなセリのヘジャンラーメン
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • にんにく3個
  • 長ねぎ1本
  • セリ150g
  • 2個
  • サラダ油30ml
  • 粉唐辛子3小さじ
  • インスタントラーメン2個
  • インスタントラーメンのスープの素2個
  • 牛バラ薄切り肉100g
  • サムジャン2大さじ
  • 1200ml
02

作り方 をチェック

1
にんにく3個

にんにく3片をやや粗めにみじん切りにします。長ねぎ1本を小口切りにして、爽やかな香りを引き出します。

2
セリ150g

セリ150gを3cmの長さに切り、シャキシャキした食感を保てるように準備します。

3
2個

ボウルに卵2個を割り入れ、軽く混ぜて柔らかい卵液を作ります。

4
にんにく3個

中弱火で予熱した鍋にサラダ油30mlをひき、みじん切りにしたにんにくと長ねぎを入れて、香りがほのかに広がるまで炒め、ねぎとにんにくの油の風味を出します。

5
インスタントラーメンのスープの素2個

粉唐辛子小さじ3を加えて、ピリッとした辛さが出るまで炒めます。続いてインスタントラーメンのスープの素2袋を加えてよく混ぜ、調味料の味を引き出します。

6
サムジャン2大さじ牛バラ薄切り肉100g

牛バラ薄切り肉100gを加えて軽く炒め、柔らかく火を通します。サムジャン大さじ2を加えて、調味料が油にしっかり馴染むように炒めます。

7
1200ml

水1200mlを注ぎ入れ、スプーンでよく混ぜて調味料が完全に溶け、スープが澄むようにします。

8
00:00/ 03:00
インスタントラーメン2個

スープがぐつぐつと激しく沸騰したら、インスタントラーメン2袋を入れ、麺が互いにくっつかないようにほぐしながら3分間茹で、コシのある麺に仕上げます。

9
00:00/ 03:00
2個

3分後、準備した卵液を全体に回し入れ、一度だけ軽く混ぜて、柔らかくきれいな卵の花が咲くようにします。

10
セリ150g

切っておいたセリ150gをたっぷりと加え、軽く混ぜてセリのシャキシャキ感が少し柔らかくなる程度に火を通したら、火を止めます。

11
セリ150g

出来上がったラーメンを器に盛り付けます。熱いうちに麺とセリを一緒に食べると、濃厚な旨味と香り高い爽やかさを堪能できます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1085kcal
エネルギー
40g
たんぱく質
102g
炭水化物
59g
脂質
04

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